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这里15岁高一学生。我目前状态就是每天找不到自己学习生活的意义,很迷茫,就是虽然会告诉他人自己的梦想是考上xx大学,但其实内心完全对此没有概念。初中的时候一直学习成绩极好,是老师家长口中的“乖”孩子,然后在同学中间也一直充当调节大家矛盾之类的角色。但是虽然外人看来是个好孩子,其实内心一直极其消极,会讨厌自己,有过自伤行为,很讨厌这种对着别人假装积极其实内心满是负能量的自己。然后中考失利,虽然没有考很差但是没能进入自己目标的学校。从六月底出成绩开始完全进入了消极怠工的状态,一直到现在,经常会因为认为“努力了也不一定有好成绩”而出现摆烂的想法,同时也会在和友人倾诉之后诞生“总给对方添麻烦”的愧疚感,十分痛苦。而且开始怀疑自己每天拼死拼活学习意义何在,疑惑自己未来究竟会做什么,会这样一直堕落下去吗之类的。还有就是我身边人总是认为我很努力,但我内心其实认为自己一直比较懈怠,自己就会很讨厌自己,感觉总给别人造成了一种假象“我很优秀”,然后进而更加厌恶自己,觉得我在欺骗别人。请问应该如何调整这种状态呢。谢谢!

回复建议
  • 从你的描述中,出现这种情况的原因是:初中时很努力但是中考没有收获满意的成绩的这种阴影中。建议你从平时做一些小事,能够看得到自己的成就感。这样能增加自己自信心,拜托中考成绩阴影。

    至于以后做什么工作,上什么大学专业,需要你自己慢慢摸索和寻找。一般做自己感兴趣的,能体会到成就感的专业和工作。这样生活能更加幸福并且更容易成功。

    关于提到的迷失自我“乖孩子”方面。那是儿童时期的在老师家长的生活方式。现在15岁是青春期,已经快到成年人。要从儿童生活方式转变成成年人生活方式。所以应该做回有自己第一无二的性格,自己独立想法,和独立生活方式。

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