据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。

　　有的人在运动后即去洗热水澡，尔后常常会感到头昏眼花，全身无力等不适，就是上述所说的缘故。特别是老年人或者身体肥胖者，运动后就更不能立即去洗热水澡了。

（实习编辑：张一鸣）

今日热点：
活到100岁，对于我们来说，也许并不遥远。以下问题，你的答案是什么呢？……[你有活到100岁的长寿潜质吗]
  • 47条经过验证的经典长寿秘诀
  • 老人性生活可以持续到70岁
  • 老人该不该享受“性福”
  • 老年人多活22年的5个方法
  • 睡觉姿势决定你是否长寿
  • 老夫少妻如何搭配才最幸福
  • “老牛吃嫩草”好处多多
  • 睡眠有十忌 哪种睡姿利于长寿

点击进入更多精彩内容！