性与爱是成年人生活的必需品。对于两性关系来说，心理学也好，社会学也罢，不同的人，有不同的看法，正所谓“仁者见仁智者见智”。

 

在蓝奥老师看来，两性关系中的内核，最根本的可能是——“求同存异”。

 

记得，心理学家米勒在研究中曾发现，男女差异确实存在，但并没有我们想象中的大，用统计学的话来说，大部分的两性差异都是较小或中度的差异。

 

举个例子来说，在绝大多数人的观念里，男性比女性在两性关系上更加放任。然而，有趣的是，研究中发现，在对待性生活的态度上，最放任的男人与最保守的男人之间的差异，要远大于男女放任水平的平均值之差。

 

除此之外，当我们将两性差异放大的同时，往往弱化了两性之间的共同点。事实上，男女两性在关系中有着许多相似的需求：

 

1. 被尊重和被理解的需求：被尊重和被理解是我们在关系中的基本需求，也是两性关系得以维系和发展的必要条件，这一点无关性别。

 

2. 彼此忠诚的需求：对忠诚的需求来源于我们对安全感的基本需要，不论是在朋友关系中还是恋爱关系中，我们都希望另一方可以对我们保持忠诚。

 

3. 个人空间的需求：有人说“女性比男性更粘人”，然而这一说法尚未得到实证研究的支持。事实上，不论男女，当个人边界受到威胁时都会感到不自在和有压力。

 

那么，在两性关系中，如何求同存异，让关系更美好呢？

 

既然两性之间除了差异还有相似之处，那么我们便可以用求同存异的态度去处理两性关系，这有利于减少两性关系中的冲突和矛盾，提升关系质量。具体来说，我们在与异性相处时可以多做这些事：

 

第一，学会换位思考：换位思考的基础，并不是简单地设身处地为对方着想。关键是从两性的特征有科学的认识的角度来看，换位思考可以使对方感受到被理解和尊重，并且帮助你们避免相互指责和矛盾升级。

 

第二，及时沟通：你可以及时把自己的想法和需求告诉对方，避免第一时间产生误会。

 

综上所述，具体来说，要实现两性关系中的求同存异，蓝奥老师建议，可以运用三种沟通技巧：精准表达、积极倾听、避免攻击。