我只需简单地描述一下你的内心，

你就会害怕，

恐惧会杀了你，

而你，就像一只站在猫面前的老鼠，

被恐惧撕得粉碎。

——鲁米

鲁米的这首诗描述了我们每个人对自己内心感受的恐惧。

某个秋日的周末我过得很不轻松，一场阴冷的秋雨，裹胁着潮湿沉闷，引发了我的身体久未光临的低烧，更是因为两个青春的身体里，却住着苍老的心的孩子。

一个阳光帅气的高三男生，见人时目光呆滞，行动迟缓，被诊断躁狂抑郁症，服药半年有余。另一位初二的女生，乍一见，以为是二十四岁的大姑娘，一米七的身高，一身黑色裙装，脂粉伴流香，她倒是没有抑郁，可她表现得对啥都不在乎：没有朋友不在乎，被老师罚留不在乎，成绩不好不在乎。好在，她还有点在乎父母，希望父母自己过得开心。

漫不经心的不在乎，是一种包装的自我防御，不敢面对真相，不敢面对情感。

如同蚌，厚厚的外壳里面是柔软的脆弱的生命，因为脆弱、因为柔软，容易受伤，在不安全的环境中，需要包裹起来，需要保护，而时间一长，就成了习惯。姑娘用一种谈判的姿势，正襟危坐着，说话俨然一个世故的办公室主任，一付刀枪不入的样子。

在我看来，这个被诊断为躁狂抑郁的孩子其实并非真正的抑郁，其实只是由于习惯了做乖孩子，听话、顺从，过于压抑而造成情绪毒素在身体上的累积，狂躁是沸腾的内在的展现。

在其成长环境中，大人不表达情感，家庭中也没有融洽的氛围与沟通，他把生活中所有的不满意、不快乐都朝向自己，向内攻击。而防御良好的女生，也是类似的成长环境，父母表面上不争吵，没有冲突，但实质上并无心灵的交流，没有良好的沟通，每个人都害怕流露情感和需求，孩子只是表达了父母的状态而已。

父母无论如何也难以料想，一直自己带在身边长大的孩子会出现问题。他们全心全意地照顾着她，爱着她，害怕在她面前说一句响亮的话，不敢在她面前争吵、起冲突，生怕吓到她，给她造成不良影响。

做父母真是这个星球上最具挑战性、要求最高和压力最大的工作之一！

  许多在父母争吵、谩骂中成长的人，对父母之间的冲突心有余悸，以为做父母的一定不能在孩子面前表达情绪。我们如此在害怕情绪、情感的表达，因而学会了扼杀情绪，关闭知觉，变得麻木不仁，从而无法了解到自己的感受，更无法感知到其他人的感受。当父母不能了解孩子的感受时，就会不顾孩子的感受，只喜欢给孩子讲道理，孩子就学会关闭感受力的闸门。

不懂得尊重孩子的感受的父母，会在不知不觉中破坏了孩子的天赋才能却又不自知。从幼儿时期吃饭开始，家长就强行给孩子喂饭、硬塞，破坏着孩子的饥饿感，同时，剥夺了孩子为自己作决定的权力和能力发展机会。吃饭这件事情本应该他自己可以做决定，以后他就能够对很多事作决定。

我们如此推崇理智，喜欢在困厄中仍能坚强且头脑清楚的人。认为成熟就是能够掌握情绪，成长就必须收敛情绪。然而，有流动的情绪才能拥有健康的生理、明澈的心智、以及独特的创意。

每个孩子天生能够自然地感受到整个宇宙，孩子是用直觉、感觉生活的。感觉能力是与生俱来的，是人的潜能所在之地，孩子表达情绪的方式是自然的、流畅的。然而，由于大人因为本身的情绪系统功能不完整，无法恰当地面对孩子的情绪反应，因而授意孩子压抑某些情绪。

生命给我们所有的两极：欢笑与哭泣，破坏与创造，亲密与独立，我们可以恰当地应用、享受每一部分带给我们的能量。压抑和拒绝某一部分，就减少了丰富性与可能性。压抑感受，使我们失去了一部分力量，造成了抑郁。

在日常生活中，父母太容易评判孩子的行为，而忽略其内心的感受。一位母亲在电话里说他的儿子很不可理喻，脾气很坏，问我该怎么办？我要她举个具体例子，为什么她会这么觉得？

母亲说了这么一件事：今天下班我去接上放学的儿子后，顺便绕道去车站接了一位多年不见的远道而来的老朋友，两位好友相见，一路上聊得欢，朋友时不时地问儿子一些问题。儿子渐渐地有些不耐烦，有一答没一答的，我觉得他太没礼貌了，就说一下不要没礼貌。后来我不小心又开错了路口，在路上堵了一会，结果这个家伙就发火了，不断地质问我:为什么这么笨，这么不小心，害得他在路上浪费了这么多时间。我气极了，在朋友面前丢了面子不说，开了半天车累死还被他骂。

我问：你有没有想过，你儿子在车上，因为你要接朋友，要绕道远路，要坐很长时间，另外，你们两人欢快地聊天时，有没有想过他在车上是什么感受，你的朋友还要时不时地考一下他，你们有没有尊重到他的感受和需要？你期望他永远礼貌、友好和周到，当他对不被尊重而表现了一个孩子正常的反应时，你没有要求朋友尊重他，却指责他。他会发怒不是很正常、很容易理解吗？

心理学提示，倘若我们的情感需求无法从父母处得到满足，就可能发现满足自己和孩子的需求也会有困难，这种循环可能被代代延续。

成为情感上有智慧的父母，对孩子的情感发展出觉知和接纳，给孩子表达感受和需求的空间，让孩子卸下情感包袱，才能培养出情感健康的孩子，才能培养出有幸福能力的孩子。

不让自己的制约复制到孩子身上，是父母成长的任务。

以鲁米的这首诗作为对成长的隐喻最为合适。

我死去，然后，我活过来，

我是一滴泪，然后，我变成一个微笑，

我进入了爱的海洋，

获得了永恒的幸福！ ——鲁米