一次我与一位搞教育的朋友聊起来，他在教学上遇到瓶颈时，除了向资深的同行请教外，似乎没有更好的其它方式方法了，而我庆幸，在心理学圈子里，督导制的一贯设置，却可以使有困惑的心理咨询师能很好的应对所遇到的难题。
　　本人曾系统的学习精神分析，在精神分析圈子里个人体验与督导都是不可缺的，自我觉得，督导更万万不可缺。我曾经在某个案例中所受的反移情很重，一直想帮助来访者，但发现数十次做下来，虽然咨访关系越来越好，可来访者却不能从我的解析中受到大的获益，抑郁质的倾向始终还存在，而我也深陷其中，度过了无数个焦虑的夜，当我不再能承受之重时，我毅然找了我的督导老师。经过拨云见日的督导后，当我重新面对我熟悉的来访者时，我植入了正性元素，告诉来访者，我在她身上所看到的闪光点，而这动能与能力，只是她自己还没即刻发现罢了。在随后的几次咨询中，我先放下一贯的“分析”，伴着来访者逐渐走出了先前的苦恼。
　　通过以上案例，我只是重点强调督导的重要性。通常情况下，接受督导的人往往忽略了自己找出正确答案时需要的东西，这时候，督导的人只是指点一下，后面的事就靠接受督导的人自己去思考，去判断了，这也正符合了督导是心理咨询上不可缺的元素。
　　我也很重视身心这块，觉得督导者跟体育教练很像，优秀的体育教练更多的通过肢体语言使学生获得运动技能，而不是嘴上很多的“教”，这很应验了润物细无声潜移默化的方法。而越笨的督导者，越是爱“教”，教给别人点什么，自己容易陷进“我很热心我对别人很有用的’’错觉里。但仔细想想，真的很有用的东西是不可能“教”出来的。
　　心理咨询中来访者所面临的问题各不一样，就像世上没有两片一模一样的叶子，而要使来访者变得更好，可以说督导起了咨询师背后支柱的作用。因为督导的工作中最重要的是培育被督导者，还有就是尽可能成为被督导者负性情绪的容器。
　　督导者给予被督导者从事专业的满足感和价值感，促进其对专业的认同，进而愿意持续投身于社会服务工作，也能更好预防职业上倦怠和职业枯竭。
　　当我那个案例请教督导老师后，眼前就豁然开朗，收获到的不单单是：见一次督导，就得到了“不管怎么说，还是接着干下去”的力量。