有人问我，一个人要想心理成熟需要经历哪些事情来磨砺自己？

　　文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

　　要回答这个问题，首先必须给“心理成熟”下一个定义，这个问题请参看我之前的回答“要想成为心智成熟的人，你需要具备三种能力”。



　　沿用我上述回答中的定义来思考，一个人如何能够具备恰如其分对待自己、对待他人的能力，并接受现实，做到忍耐和坚持？他需要什么特质？他需要经历什么？

　　首先，一个人需要具备自省的能力，

　　然后，在生活中经历令自己感到痛苦、压抑的事件后，他才能借助自省的能力，停下来好好看看究竟出了什么问题？为什么我沿用旧有的生活模式，却无法得到想要的结果？

　　只有这样，他才能逐渐更正原有的生活理念，与时俱进，让自己能够与生活更加契合。

　　其次，一个人需要具备对他人的尊重，对人性的理解，

　　然后，在生活中亲身体验不同人所呈现出来的截然不同的人生表象，他才能借助尊重与理解，从感性上深刻意识到：他人的一切行为都有自身的原由，不能单纯以好坏来评判。

　　这样他对他人才能有更多的包容与接纳。

　　第三，一个人需要具备对人性与命运的谦卑。

　　命运不可能决定人的一生，但它的翻云覆雨确实可以决定生活中产生突如其来的大变故，这不是人力可以影响的。

　　而人性是不能被无限改造的，人不可能被肆意地搓圆捏扁，塑造成自己想要的形象。

　　只有具备了谦卑之心，才能在面对生活的变故时，既能接受事实，也不对自己灰心丧气、苛责贬低。人力有穷，我们只要尽全力努力就好，不可能强求结果一定要好。



　　综上，我们可以明白，经历什么并不是最重要的，最重要的是如何看待并处理自己的经历。

　　所以，有些人能士别三日刮目相看，而有些人则一直原地踏步。


　　作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

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