有人问我，怎么看待一些人表面看似人缘很好，实际没有特别要好的朋友？我身边有两个朋友，跟她们聊天的时候感觉她们好像认识很多人，走在路上也经常能碰到熟人，在微信朋友圈里也跟好多人聊的很嗨，但实际上没有能够谈心的朋友。

　　文/曹怀宁，国家二级心理咨询师

　　人是社会的动物，每个人都需要与他人建立人际关系，保证自我的正常运作。

　　但每个人的交友风格不同，有的人更看重建立花团锦簇的朋友圈，而有的人则认为人生得一知己足矣。

　　没有绝对的标准来衡量二者的对错，只能说萝卜青菜各有所爱。

　　如果深入了解这两类人的内心，我们会发现，决定他们不同交友风格的是他们的人格模式，以及对人际关系的定义和需要。

　　如果有人好像认识很多人，走在路上也经常能碰到熟人，在微信朋友圈里也跟好多人聊的很嗨，但实际上却没有特别要好的朋友，我们可以推测，在他的心里，他人的关注、认可与呼应是他个人价值的重要来源。

　　同时，他可能也很相信只要认识的人足够多，聊得越欢腾，他的人脉圈就越稳固，可以是他的良好倚靠。

　　社会上禀持这一想法的大有人在，这与当前社会、经济、文化的大环境有直接而深刻的联系。

　　一个人当然可以去经营自己的朋友圈，但如果只有泛泛之交，可以诉说心里话的朋友却一个都没有，我们就要考虑另一种可能性：这个人可能缺乏与他人建立真正深刻连结的能力。

　　要真正与他人产生内心的连结，需要一个人敞开心扉，将真实的自己展现在他人眼前。

　　但对于有些人来说（特别是内心受过创伤的人），这对他们来说可能意味着危险或者痛苦。

　　当人在痛苦时就会本能启动自己的防御机制，而致力于场面化的热闹社交，就有可能是一种防御面对自己其实无力与他人真正连结的痛苦事实的方式。

　　长期戴着这样的防御面具，面具下的内心可能会越来越空虚、痛苦，甚至潜移默化地改变我们对于生活和他人的看法。

　　所以，在生活中，我们很需要自省自己的状态。

　

　　作者简介：曹怀宁，国家二级心理咨询师，咨询实践超千小时，主擅领域包括婚恋情感、人际交往、两性心理、人生规划、家庭关系等。自2011年开通新浪微博以来，粉丝六万多人，坚持定期回复私信，无私为近六千名求助者提供咨询，咨询解答超千万字。《婚姻与家庭》杂志特邀专家，多家媒体签约撰稿人。

　　微信公众号：心理咨询师曹怀宁（caohuaining）。

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