市面上有很多情感类节目，情感类小说，情感类鸡汤。对爱情的解读从古至今，不曾停歇过。可是如果有人问，爱是什么，谁能给出标准答案？

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　　也许人生的美妙之处就在于，世界上没有两片完全相同的叶子。同样，也没有可复制的爱情。情感类小说也好，鸡汤也好，读多了的坏处在于，你变成了一个纠结体，这边告诉你，男人爱不爱你就看这几点，那边说，要么给我爱，要么给我滚，还有一个情感专家说，男人来自金星，女人来自火星。

　　最大的一种可能是，你在各路情感专家的指引下，迷失了方向，你不知道要在30岁之前把自己嫁出去，还是“只要最后是你，多晚都没关系”，你不知道爱情到底是靠运气，还是智慧，你更不知道你需要等待还是寻觅。

　　这还不是最坏的，最起码，你还是单身，你的纠结只是浪费了大把时光，徒添一点烦恼罢了。但如果你成为了别人的某某，又十分不幸地听信了许多对爱的质疑，比如“他其实并没有那么爱你”“渣男这些套路，你看懂了吗？”“他爱你还是只想睡你”……你们大概离分手也不会太远了。也许你就此错过一份诚实的感情，给了彼此一个伤痕。

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　　从事心理咨询以后，对很多问题的解读我都代入了科学理性的态度，我不是不知道，煽动起大家情绪和共鸣的，常常是一些极端的观点，疯狂的，感性的，随波逐流的，人云亦云的。但是，能引起你强烈情绪体验的，是不是就是好的？令人大快人心的措辞，泄愤，是不是能使你将来更好？也未必。

　　昨天去听了一节塔罗的课，导师有段话令我印象深刻，她说，塔罗有22张大牌，代表0到22岁之间的22年，是一个轮回，此后你所有的经历都是在重复这个轮回。22年里我们所有的经验，痛苦的，难堪的，愉快的，幸福的，都有了一个特定的背景，此后的人生，我们遇到什么人，在对方身上感受到的往往是前面有过的经验的重复，这个观点跟心理学的部分理论不谋而合。尤其在亲密关系里，我们对对方不好的感觉很多时候都是自己身上留下的创伤的投射，那个无辜的人成了我们宣泄痛苦的出口。如果能意识到这一点，而不是把问题都丢给对方，是不是会少很多的误解跟怨念？

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　　比起情感里的技巧，什么辨认对方爱不爱你，是不是渣男，对你是长择还是短择，我更看重的是女生自身的滋养与疗愈。你要相信，如果你对了，你的世界就对了。

　　成为爱本身，比寻求缺失的爱更幸福。对方是什么样，一定程度上也取决于你给予他怎样的信任。愿每个女孩都能善待自己，永不迷失，从不放弃。