在许多人的眼中，抑郁症患者总是一副蓬头垢面、精神萎靡的模样。

　　但是，有一群人，他们笑着，也想自杀，这就是微笑抑郁症。

　

　　微笑抑郁症是什么？

　　微笑抑郁症是抑郁症的一种，大多发生在因为工作需要、面子需要或者礼节的需要，不得不长时间保持微笑的人群中。

　　他们可能是身份高、学识高的成功人士；也可能是高官、企业大老板；也可能是餐厅服务员、房地产销售人员等。

　　他们可能是我们身边任何人。他们有苦恼、困惑、悲伤，当这些负面情绪不断在内心积蓄、压抑，就会掉进一个孤独、抑郁的无底黑洞。



　　患有微笑抑郁症的人群，在人前的状态常常十分积极，笑容满面，但是，其内心所经历的孤独和痛苦无人能够理解，强颜欢笑只会使他们的痛苦和孤独更甚。

　　逗笑全世界人的憨豆先生长期被抑郁折磨；

　　扮演过各种心灵导师角色的罗宾。威廉也深陷抑郁自杀的深渊……这不禁让我想起了一个故事，一个人对医生说他感到很抑郁，医生说，“处方很简单。今天晚上最伟大的小丑帕格里亚齐在城里有演出，去看看吧，应该会让你心情好起来”。

　　这个人突然痛哭失声，说：“可是医生……我就是帕格里亚齐。”



　　英国科学家曾经对523名喜剧演员、364名演员以及831名普通人进行研究，发现与非喜剧演员和普通人相比，喜剧演员更容易体验快乐感觉的下降，更容易产生对人类的厌恶感。

　　美国洛杉矶比佛利山庄临床心理学家Rita Labeaune说：他们习惯了在他人面前笑，或者引人发笑，但不愿意去承认和表达自己的情绪，因为他们觉得那是一种“软弱”。


　　微笑抑郁症有什么表现？

　　不同于人们认知中的抑郁症，微笑抑郁症患者既不会表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维愚钝。

　　相反地，他们在自己抑郁的心境上蒙上了一层微笑的面纱。


　　1. 把微笑当做自己的保护衣

　　心理学上将这种内心悲伤，表面却微笑的现象描述为“防御”，它是患者在面临内心的失落与痛苦时给自己穿上的一件“保护衣”。

　　这群微笑抑郁症患者尽管内心极度痛苦与煎熬，甚至时刻想着结束自己的生命，但仍会表现出若无其事，还常常面带“微笑”，为了应付家人、为了应对工作、为了不放弃自己的尊严，也为了保护面子，不愿将脆弱的一面展示出来。




　　由于社会上仍存在对抑郁症的消极看法，这会使他们害怕自己不能被人理解，不能融入群体，甚至遭到歧视。他们的内心充满抑郁症带来的“病耻感”。

　　他们选择伪装，选择“看起来很好”，通过微笑来保护自己免受旁人的怀疑，而在这个过程中，他们也将自己锁进了抑郁的小黑屋，放弃了走出的机会。

　　2. 极易被周围人忽视

　　微笑抑郁患者的风险在于，他们的不对劲很难被他人发现，甚至有时候连他自己本人也难以察觉。

　　他们能依靠自身毅力控制自己的情绪，即使内心呈现极度痛苦的状态，便面上也与常人无异，甚至拥有较优秀的社交能力，误导外界认为他们至比普通人更好。

　　因此，当微笑抑郁症患者出现异常行为或者自杀时，其亲属、朋友往往感到难以置信。





　

　　3. 微笑抑郁症对患者产生伤害

　　微笑抑郁会让患者产生持久的情绪不良，让病人体验到一种恶劣痛苦的心境。它能让一个原本充满精力的整张人变得整天无精打采，对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点热情。

　　不仅是精神上的折磨，还会带来身体上的各种症状，如食欲减退、睡眠障碍、浑身乏力，甚至是涉及到各个器官不适。

　　最严重的危害就是导致患者自残、自杀思想行为的出现。抑郁的心境让人思想消极、悲观，总是沉浸在自我谴责、自卑之中，对前途悲观绝望。