心理学,一个让人听起来就觉得很神秘的学科。每次被别人问道专业,当听到是心理学以后,各种奇妙的话题和故事便会展开。你会发现大家对你专业的关注远远超过了你本人。因此,也会听到各种让人啼笑皆非的问题。有人会问,那你猜一下我心里现在想的是什么?也有人会问,你是不是会看手相啊?帮我看一下手相吧?还有会问,那是不是以后都没有人敢跟你结婚了,因为肯定不能跟你撒谎,心里想的什么,你都能猜出来的。
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对于这些问题,刚开始做为一个严谨的心理学专业人士,我会解释这些我真的都不懂,因为我们心理学研究的只是普通人的心理现象及其发展规律的学科。然后,引起的便是一阵不可思议的感觉。好像如果你不懂这些便不是一个心理学专业人士一样。
后来,慢慢习惯这种鄙夷,不再去解释,只是通过自己做事、做人等方面一一体现出来。还记得,以前不懂到底怎样才算成熟,问过“书记”,他说成熟就是你都懂,可是你不想再去说了。终于比较晚熟的自己也真正理解了这句话的含义。这句话包含两次含义,其一,是说你说了别人也不会听,因为每个人对待所有的事,其实内心早已有了答案,只是有时需要有人去肯定自己做得的确是对的。其二,爱身边的人最好的方式不是防止他犯错、做错。而是即便知道他走的路是错的,也要放慢脚步等一等,让他先去走,走错了再去搭把手。你可能觉得这样很残忍,但其实你可以回想一下,做为前辈的你,有没有给谁提过建议,但他有没有遵从你的建议呢?我们始终要相信,其实只要是发生在每个人身上的问题,他运用自己的力量都是可以解决的。
那么,在前几天余安邦博士分享为他敬爱的杨国枢老先生的纪录片时,他提到这个问题,然后让所有人都陷入沉思,我们学习心理学到底有什么用?对你又有什么帮助呢?对于我这样一个学心理学将近10年的人,细细回想心理学对我最大的改变应该就是包容性,能够更加理解自己,对自己的缺点更具有包容性。同时,也能更加理解别人,对别人与自己的不同之处更具有包容性。会让身边的人都觉得跟你在一起没有压力,很轻松。
对于更加理解自己,其实包括太多方面,我可以仅以其中之一进行举例。比如,我的体重虽然并不算超重,但给人的视觉上面还是有超重的,毕竟这个社会有点追求以瘦为美。以前的自己会一直纠结这个问题,然后也会听到周围很多的声音说,其实你就是属于易胖体质,是很难减下来的。那时的自己不懂得去区分外界的声音和自己的声音。然后眼睁睁看着体重的增加,不断的自责和厌恶自己,除此以外,好像弱小的自己没有任何的办法来应对这一累赘。但学习心理学以后,我开始学会去尝试,在3个月的时间里,每天坚持晨跑,做一百个仰卧起坐,最后真的有减了14斤,那段时光让我慢慢喜欢上吃清淡、健康的食物,同时也让我渐渐明白人生就像小马过河一样,你会听到很多的声音,但路还是要自己去走,如果不想做,就像减肥,那就开心的胖着就好啊。如果不喜欢自己这样,那就去尝试减肥就好。
对于更加理解别人,觉得给我印象最深刻地应该是自己对待弟弟方式的转变,和我们现在关系的转变。现在回想一下,只是觉得自己像他第二个母亲一样。后来慢慢去理解,这个世界真的有存在人就是不爱学习,也真的没法让知识进入自己头脑。并不是他不想学,只是他还没有找到适合自己的路而已。后来不再去过多干涉弟弟对待学习的态度和方法,而是真正站在他的角度去支持他、爱他。后来,他高考补习时,有一次没有考好,当我打电话给他时,他几乎不怎么想说话,在我的诱导下,他尽然哭了。而且哭了好久,我握着电话默默听他在电话那边的哭声。后来,等他哭完,也不记得自己有说了什么,或者什么也没说。只是从那次开始,我才发现,自己才真正走进了他的内心。也终于明白,不管是亲情、友情和爱情,他爱你的唯一证据就是让你觉得舒服、开心。除此以外的为你好,感觉或多或少都存在着伤害。
我很庆幸在这么年轻的时候遇见了心理学,也很庆幸毕业找到的工作也是完全与自己专业相符的类型。
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