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帮助那些在节日期间悲伤的孩子

对于很多孩子来说，假期是一段快乐的时光，但对于那些悲伤的人来说，这段时间会让他们感觉更深刻。

关于这个话题已经有很多建议了，我的目标不是陈述明显的或重复的内容，而是尝试提供一些值得提及的要点。

 

我经常被要求提供一些关于“如何与孩子交谈”的指导，关于更困难的话题。

对很多父母来说，父母们经常设想的这种指导是一种正式的坐下来讨论，从父母对孩子说一些不好的事情开始，比如：“我想和你谈谈一些事情。”

“有时候这种格式是有帮助和必要的，但往往比它需要的时候更尴尬。”

相反，要考虑在每天的交互中出现更短的时间来解决这个问题。

寻找可能出现的机会。

例如，当你和家人一起装饰圣诞树的时候，你会说：“我喜欢装饰圣诞树，但这让我更想念奶奶了。”这给你的孩子们一个信号，那就是，你可以提出一些强硬的感受，也许会激发更多的讨论，而不是直接的问题。

当然，如果你成功地让谈话顺利进行，一定要认真倾听。

 

如果有人在家庭活动中更公开地表达悲痛或损失，那么传达这样一种表达不会“毁掉”这个场合的想法也很重要。

在这些时刻，主人、兄弟姐妹或其他人可能会努力去享受快乐，并且可能会批评那些被认为是“沮丧”的家庭成员。

“在这种情况下，父母可能需要保护孩子，并提醒人们，几滴眼泪确实可以增强节日的时间，并让人们彼此联系。”

 

另一个要点是承认一个事实：“一个正在经历悲伤的孩子”在涉及到这些情感的强烈程度时包含了一个巨大的范围，这对如何去帮助有非常重要的意义。

几年前失去亲人的孩子可能真的会欢迎一些讨论或提醒，让那个人重新回到他们的内心。

对于另一个孩子，尤其是最近可能失去了一个人的孩子，这种感觉可能仍然非常强烈，以至于提供一些不那么触发的体验是很重要的。

 

最后，悲伤或失去的感觉并不仅仅来自于一个人的死亡。

离婚、搬家、甚至是时间本身都会让人对过去的生活方式产生一种渴望。

就像养育子女一样，关键在于找到一个平衡点。

我们希望我们的孩子能在不被他们完全摆布的情况下表达自己的感受。

我们想要教孩子们看他们的过去，但不要忽视现在。

 

然而，你要感谢或庆祝节日和新年，我对你和你所爱的人致以最美好的祝愿。


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