“浙里有缘”情感专栏是由浙江省妇女儿童服务中心主办,上海袋虎信息技术有限公司(壹点灵心理服务平台)承办,以心理咨询师的视角,围绕单身男女青年的情感需求,提供人际沟通、心理调适、情感辅导等方面的指导。
想嫁白马王子吗?几乎所有女孩都有过这样的愿望,有的人去寻找了,有的人在停在想象,有的人放弃了。其实你真的想嫁白马王吗?很多人想嫁白马王子,并不是想过上多好的生活,而是内心害怕贫穷,是对贫穷的过份想像。
1.窘迫的创伤
很多人成长过程中,虽没挨过饿,却都有过因为缺钱而引起的窘迫。特别是70后、80后。这些不舒服的感觉,没有被及时的化解,形成了一些信念,面对很多无常,都会归结于没钱,这样就一次次强化了信念:没钱真可怕。体现在恋爱中,就特别看重经济条件。其实主要是对未知生活的恐惧,把焦虑集中到一个方面,没钱是不能谈婚论嫁的。正如《幸福的方法》一书中提到了,多数人无论遇到什么境遇,过段时间都会回到之前的幸福水平。那么钱多钱少,我们也同样会回到自己相对稳定的幸福水平上。
2.快餐时代的爱
这个时代,快和忙是必不可少的,连恋爱也是速成的。可是走着走着发现迷茫了,发现身边没有人了。不仅初恋不懂爱,似乎爱过几回也不懂爱。不断地衡量各种条件,心想着条件匹配了,一定会幸福。《幸福的方法》说幸福是感受幸福的能力。爱和幸福一样,是感受爱的能力。当焦虑时,感受爱的能力会下降,两人相处不愉快就会增加焦虑,而失去感受爱的能力。
3.放下焦虑的爱
很喜欢一句话:深深的爱,浅浅地谈。放下各种焦虑,在恋爱中少些争吵,多些安静。如果两人在一起能放下焦虑,听听对方的经历,或早或晚的经历,也许疗愈就会发生。和谁在一起都要面对生活的考验,有些担心只是自己对未知恐惧的放大。
4.真正的爱
作为普通人,我们似乎没有权威说自己知道什么是真正的爱。其实不然,每个人都可以、也都要用心体会什么是真正的爱,找到自己对爱的信仰。
爱情不是期待对方拯救自己脱离生活的苦海,而是两个人共同去发现残酷的生活中还可以创造快乐,还有温暖和温馨;是两个人一起用创造的快乐和温暖,去面对不完善的世界。
你还想爱吗?
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