现代心理卫生科学研究指出，人的外表体型，躯体功能随着老年期年龄增长，可以变得衰退苍老，这是自然规律，人类难以逆转。但是心理不能老化，要始终感到青春常在，充满活力和自信。"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的，这是发挥主观...
老年人能够在其一生的成长过程中，一阶段接一个阶段的活过来，茂盛年、成熟期、 大步跨进老年期，实在应该感到高兴!为此如何让自己人生的最后一段流程充满生气换发第二春的光彩，的确成了我们老人的一大课题。 有朋友说，要“忘记年龄;勿扼杀自己”，要“不断吸取新知识，以充实自己”; 要“掌握健康，勿糟踏自...
随着我国逐渐步人老龄社会，老年人的心理健康已越来越引起人们的重视。下面谈谈几种老年人常见的心理障碍的预防方法。 (1)心因性障碍的预防。一个人的心理健康状况如何，除了直接受社会文化因素的影响外，与他的高级神经活动过程的均衡性和灵活性也有着密切的关系。神经学专家指出，神经类型虽然具有天赋的特性，...
老人是一个弱势群体，他们的心理问题时常被人们所忽视。而正因如此，如果不及时发现并得到有效的治疗，老人们的种种心理疾病就有可能导致老年痴呆。在昨天由市老龄委、市康宁医院联合举办的老年痴呆症心理咨询活动上，有关心理专家呼吁全社会，千万不要忽视老人的心理问题，要给予老人更多的关爱。 上午8点40分，...
据统计，在55岁以上老年中罹患抑郁症的比例可高达10%-15%，其中有的病人症状十分严重甚至实施轻生，因而老年抑郁症患者的死亡率竟可高至30%。 与年轻抑郁症患者一样，老年抑郁症患者发病时即出现原因不明且持续二周以上的情绪低落和沮丧，自感心情一落千丈，直至坠入谷底。其中最典型的立春理是万念灰，...
老年性精神疾病按损害性质分为器质性精神病和功能性精神病两大类。 器质性精神病主要是由于脑萎缩引起的老年性痴呆和早老性痴呆(阿尔采未病)，这种病开始是个性发生改变，对一切事情缺乏主动性。活动减少，性格变得孤僻、自私，对人缺乏热情。这些症状或者是全身性疾病的表现，或者是脑本身损害的结果。其精神障碍...
老年人总有烦恼的事，疾病的、家庭的、社会交往上的、邻里亲戚之间的，以及退休后发挥余热继续工作的等等。这些烦恼会使老年人感到焦虑、抑郁和痛苦，严重的会造成心理失衡，个别人可能会精神崩溃而陷入无法自拔 的泥坑，极大地损害身心健康。在临床上，由于情绪急剧波动，导致心绞痛甚至心肌梗死的老年病例决非少见。...
一般来说，老年人的心理期待大致可以分为以下五种类型： 一、成就型。有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉，对自己的成就感到满意和自豪，他们喜爱同年轻人谈自己辉煌的过去，更希望年轻人尊重自己。此外，这部分老年人往往壮心不已，...
从心理学的角度，“希望”是人们尚未实现的愿望和期望，是人们的一种心理活动。它是人类生活的力量，更是老年人生活的支柱，也是身心健康的支柱。 老年人的希望，各自有所不同。譬如：有的希望早日抱上孙子，传宗接代;有的希望住上较好的房子，享享清福;有的希望周游全国名胜古迹，出国旅游体验一下国外民族风情;...
伍子胥过昭关，一夜愁白了头发。这是一个典型的过度心理刺激而导致人加速衰老的事例。 老年人由于受传统的思维方式、生活价值观念的限制，容易对新事物看不惯、想不通、摆不平，从而在心理上形成紧张刺激。但是，现实生活中又经常难以避免地会遇到紧张刺激。从心理学角度来讲，当前的改革，就是一个心理刺激的过程，...
人生在世，谁都想活得自由自在健康长寿。于是讲求运动、休息、营养与寻求某些乐趣，成为时兴，往往忽视了“行为”这一自我保健方式。 譬如俗话有所谓“善有善报，恶有恶报”之说，但很少有人将它与健康问题联系在一起，而且往往被认为是唯心的。据现代行为医学研究表明，善恶报应并不来自什么神灵，而是来自人的善、...
美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。 1.常打电话 美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的友谊，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至少参加一次社交活动的人，思...
维护心理平衡，首先在于平时要保持好心情，才能更好地应对不顺心、堵心、压抑甚至突发事件的侵袭打击。 人的一生中，心理上的不平衡、情绪上的不稳定谁也难免，即使是心理医生和我们从事保健工作多年的人，遇到问题也常常出现短暂的情绪波动，问题在于怎样解脱，如何面对和维护心理平衡。 维护心理平衡，首先在于...
森林里没有真正独立的树，每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起;人世间没有真正独立的人，每个人都需要靠别人支撑和支撑着别人，而要交接，要支撑，就少不了相互理解。 理解是一种友善的换位思考。树上没有两片形态完全相同的叶子，世上没有两个性情完全相同的人。每个人都有自己的个性、爱好、修养和经历，要...
对于一般消极老年病人安排在大病室内，以利患者与恢复期患者交往。严重消极者应安排在重病室内24小时重点监护，防意外发生。对随时有自伤、自杀行为的患者，必要时可用约束带保护，并请家属陪护。 1.对于一般消极老年病人安排在大病室内，以利患者与恢复期患者交往。严重消极者应安排在重病室内24小时重点监护...
在医院门诊经常可以见到老年人因苦于失眠而求医。有人自诉一夜要醒七八次;或凌晨三四点钟后就再也睡不着;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人忧心忡忡，精神压抑。一般说来，这并不是病态，而是由于人到老年后，睡眠方式有所改变的原因。 老年人的睡眠方式多是间歇睡，睡睡醒醒、醒醒睡睡，夜晚很难睡足8个小...
为了摆脱孤独的生活，许多美国空巢老人都追逐起一种富有争议的新潮流——养只猴子当儿女，因为在这些父母眼中，猴子不会上学、不会毕业、不会结婚，所以也就永远都不会离开自己的身边。这些猴子被他们当作儿子或女儿一样宠爱和抚养，它们过着和美国普通儿童一样丰富多彩的生活，它们穿儿童的衣服，看儿童动画片，并能够...
失眠可以是生理疾病，也可能是心理疾病;造成老年人长期失眠的生理病，例如关节炎、气喘、心脏病等。另外，除了生理疾病，也可能是由于精神或心理问题引起的，如忧郁症。老年人如果长时间为失眠所困扰，不妨先好好了解可能产生失眠的原因。 误区1 失眠与心理疾病无关? 许多老年人都有失眠问题，但失眠的老年...
每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢?然而，不幸的是，有些老年人迫于各种压力，却厌恶人世，视余生为畏途，心理处于极度压抑、消沉甚至绝望的状态。 老人产生厌世心理的原因是多种多样的，归纳起来大致有两大类： 其一，外在...
元宵节，是中华民族的狂欢节。黄地高原的男女老少在这一天都要观灯‘欣赏社火表演、看焰火、吃元宵来庆贺，以求新的一年安康太平。 地处黄河之畔的山西南部地区社火项目中，背冰、踩高跷等绝活项目富有丰富的传统文化色彩，都能吸引数万观众前来观看。这一天，我也融入了看红火的人流之中。我在关注一个特殊的群...