所谓知己知彼，百战不殆。了解了威胁我们男性健康的七大杀手，就要做好与之斗争的准备。注重生活细节。 不要再固执的认为男人天生是强壮的。在当今社会中，男人慢慢成了弱势群体。家庭、社会、职场的压力让他们快要窒息，而传统的观念却在说：“你是男人，你应该坚持下去!”让这些无聊的束缚见鬼去吧，从现在开始，好...
经济危机还没消退，男人们的头似乎先坚持不住了。最近只要一出门，不论是大街小巷餐厅商场路人乘客中老青年，其间男士，大多不同程度地秃着头顶。秃得严重者，头发所剩无几，“上半球”极度赤裸，宛如南极仙翁，干脆剃个光头，把那亮堂堂的脑壳儿大大方方地奉献出来。 尚能掩饰者，一般是“地中海”或“地方包围...
所谓 “男人四十一枝花”，四十岁的男人最富魅力，经过生活和事业的磨练，此时人生进入成熟期。四十岁是承上启下的时期，也是顶天立地的时期。不过，在享受工作和家庭带来的幸福感时，不少四十岁的男人也有些担忧：原先茂密的头发开始脱落了，原先结实的牙齿有些咬不动了，原先润滑的皮肤有皱纹了，甚至连性功能也在逐...
再好的生活都有不尽如人意的地方，再恩爱的夫妻也难免有不和谐的时候。性爱也许是其中不够完美的一个音符。其实，只要彼此真正关注、用心“经营”性爱，就能获得更完美的感受。近日，英国《男性健康》杂志就采访了多位专家，给出了一系列生活指导。 饮食：不吃早餐，性欲降低 橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感 ...
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下： 1.长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动; 2.心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰; 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响; 4.有人认为“心宽体胖”，胖起来是一...
1、低热量食谱可导致猝死 减少进餐、限制热量摄入是一种常见的减肥方法，只要坚持，能收到良好的效果。但要适度，每天摄取的总热量不得低于600卡，美国加利福尼亚大学格林韦博士的研究表明，每天的食谱所提供的热量若低于600卡可危及心脏，轻者发生心率改变，重者可出现与饿死者相同的心脏病变，有导致突...
大约有1千万美国男性推拿---男性推拿人口总数的7%---不能从绿色中辨出红色，或其所看到的红绿色与大多数人看到的不一样。这是色盲中最常见的一种，但它仅仅影响到4%的女性性功能。色盲在男性推拿中更流行的情况表明，它和血友病一样，由X染色体携带，而该染色体在男性推拿仅有一个。(正如在血友病中一样，...
在这样的城市生活着，许多人很不明白为什么自己已经很注意身体健康，尽量让自己不生病，可还是很意外的生了自己觉得不可能的病。 到医院就诊不小心往肾内科瞟一眼，顿时大惊，为什么会有那么多人患肾病，肾病就那么容易患上吗，自己的心理也很不是滋味。 其实这和我们的生活方式是息息相关的，现代人四大伤肾的...
一位40出头的局长因为ED(勃起功能障碍)到医院看病,医生让他做个常规检查,一查,结果查出患有糖尿病。 这种情况越来越常见。过去医学界一直认为,大约80%-90%的ED是由心理因素引起的,剩下10%-20%则是器质性的。但随着医学研究越来越深入, 目前认为80%的ED是器质性的,引起ED最多...
人们常常以为骨质疏松专门跟老年女性过不去，但其实男性也要预防骨质疏松。据美国《芝加哥论坛报》报道，美国国立卫生研究院的研究显示，50岁以上的男性，四人中就有一个会因骨质疏松而骨折。 在一位89岁的老人与妻子跳舞骨折后，美国得克萨斯大学医学院的安吉拉·谢泼德医生对男性骨质疏松进行了专门研究，...
人到中年以后，生理功能逐渐衰退，不可避免的衰老现象也悄然而至。东直门医院男科主任李海松博士告诫这些家庭和社会的顶梁柱，在日常生活中，当身体出现异常状况时切忌硬熬，以免犯了养生的大忌。 1.身体疲劳时及时休整 疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，也是人所具有的一种自动控制信号和警告。 ...
1.铅可直接作用于睾丸 早在古罗马时期已有铅的严重污染，尤其在罗马帝国贵族阶层盛行添加铅丹以增加葡萄汁和酒类的甜味，从而发生铅中毒，且导致普遍的生育能力下降和劣生现象。因此，有人提出罗马帝国的衰亡可能与罗马上层人物铅中毒导致生育能力低下、人口质量明显下降有关。 铅可直接作用于男性生殖系统...
原因：其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的隐患。若不找出缺铁的原因而盲目补铁，将会延迟诊治时机。 其二、与女性相比，男性不能承受铁的超负荷补给。当体内的铁处于“满罐”状态时，女性可以通过月经解除过量铁的负...
许多女孩子都喜欢裸睡，这样睡觉，每天都是美美的，研究也说明裸睡是对身体有益的。但是我们很少说到男人裸睡，男人裸睡会有哪些好处呢? 一、裸睡对男性生殖健康裨益良多能有效防止性功能障碍。 从预防性功能障碍来说，和衣而眠，特别是穿一些紧身内衣，都可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益...
男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢? 在肥胖的男性中，部分伴有性功能减退。但肥胖与性功能减退二者之间的关系至今不太清楚。有些男性体质稍胖，性功能正常，而肥胖症者约有半数有性功能低下的表现。下面介绍6种锻炼...
在性爱过程中，你是否曾因为难耐的疼痛而不得不喊停?据“美国网络医学博士”网站近日报道，男女在性爱中都可能遭遇疼痛。 对男性而言，在射精后出现疼痛或睾丸疼痛，应该立即就医，这可能是肾上腺或膀胱出了问题，或是由以下原因引发的： 慢性前列腺炎 性生活过度节制，会导致长时间自动兴奋，从而造成前...
男士内裤是男性最贴身的伴侣，然而却没有几个男人真正明白男士内裤与男性健康之间的密切联系。男科专家提醒，呵护男性健康，应该从选择安全、舒适的内裤开始。 1.内裤颜色越自然越好 男科专家表示，维护生殖系统健康就要从选择一条好的内裤并正确地穿着内裤开始。在选择内裤时要多方面考虑，从颜色上看，男...
20—35岁这个年龄段的男性正值人生金光灿烂的收获季节。如何使自己的理想经过奋斗、拼搏成为现实，除了事业上要格外努力外，均衡的营养也可以助你“一臂之力”：富含维生素A的食品要适量：维生素A有助于提高免疫力，保护视力，预防癌症。一个成年男子每天需要摄入700微克维生素A，过量对身体也有害。含维生素...
每当聚会时，郑先生总是和朋友们互比一下“啤酒肚”，但细心的郑先生很快发现自己的“啤酒肚”与朋友的有非常大不同。郑先生的“啤酒肚”总是绷得硬硬的，而朋友的摸上去却软软的。 郑先生怀疑自己肚子里面长东西，为何有的人啤酒肚非常硬，于是到医院就医。专家表示：啤酒肚有硬有软，看似个体差别，其实是啤酒肚...
大家都知道吸烟有害健康，但是还有很多男性朋友抱着满不在乎的心态。 常吸烟的男人更易脱发 调查发现，假若天天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者引起雌性激素增加。 台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结...