1.选择体力负担不大的运动，如慢跑、打拳、练坐式气功等。也可按摩头面部，促使血管平滑肌放松，方法为先搓热两手，再用手反复按摩头面部20～30次。 2.定期检查血脂，控制高脂肪饮食，不吃动物的内脏及其制品，可常食用黑木耳、山楂等。者需控制体重。 3.从卧位到立位时不能太快，以防发生直立性低血压...
由于患者会出现一系列的器官损害，因此治疗的目的就是为了保护患者心、脑、肾。患者出现心、脑、肾的损害程度是医师决定治疗方案的重要依据。 世界卫生组织根据血压的分级、是否伴有心脑血管损害等情况对患者进行了危险度分级。一般来说，凡是三级患者都属于高危或极高危病人;凡是具有三个以上危险因素或合并有，或...
诚然.病确实会导致上述种种症状，但它的危害绝不仅在于此。持续的状态会无声无息地影响人体的很多重要器官，使之产生不可逆的损伤，其中不少是致命性的。由于病对人体的危害是曰积月累的，在一段时间内可能症状并不明显，而且，它的严重程度并不一定与主观症状相一致，让患者误以为病也不过如此。等到病露出“真面目”...
天气渐冷，高血压门诊骤增，医生提醒，现在已进入高血压病高发期 最近，还没有好好享受几天和暖秋日的北京人已真切感觉到阵阵寒意，大风使气温步步走低，凡是晚上出去的人都觉得冷得够呛。可是在医院的内科门诊和病房里却和室外的寒气恰恰相反，可以用“爆满”来形容。医生提醒，进入冬季是高血压病和由它引发的心脑...
一、忌擅自乱用药物 降压药有许多种，作用也不完全一样。有些降压药对这一类型高血压有效，有些降压药对另一类型高血压有效。服药类型不对路，降压作用不能充分发挥，有时会误以为“降压药不灵”。高血压病人的药物治疗应在医生指导下进行，应按病情轻重和个体差异，分级治疗。 二、忌降压操之过急 有些人一旦...
老张患有高血压，尽管他按时服药，可血压还是降不下来。起初医生怀疑他是对药物不敏感，为其开了另一种降压药，可效果仍不理想。医生详细询问其病史后才发现，老张同时患有腰腿痛，常服用消炎痛以止痛。原来老张服降压药效果不佳的原因就是由于消炎痛在作怪。 消炎痛是一种常用的非甾体消炎、镇痛、抗风湿药物，常用...
高血压可分为原发性和继发性两大类。原发性高血压约占90%，可选用下列足药浴方。 ■桑叶芹菜方组方： 桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。 用法：将上列药物加水4000毫升煎煮取液，先熏足后浸足，每日一次，发作时每日2次，1剂可用2～3次，10天为1疗程。 功效：清肝降压。本方适用于各类高血压...
是否服药，一字定终生 首先，要确认你是否需要服药。这是很重要的，一旦确认要服药，病人就得终生服药。大家知道，高血压分继发性和原发性，继发性高血压由各种原因引起，如肾病等，而原发性高血压则病因不明。对于前者，一旦病因去除，病人即不再有高血压，不需要终生服药。而对于后者，由于病因不明，无法根治，需...
方法1：晒太阳降血压 《健康时报》曾经报道，北京天坛医院心内科主任杜凤和教授建议，高血压患者和高危人群应积极参加户外运动。因为在户外晒10分钟太阳，血压可下降6毫米汞柱。 理由：太阳光的紫外线照射可使机体产生一种营养素——维生素D3，而维生素D3与钙相互影响又能够控制动脉血压，所以适当晒太...
清代汪昂所著的《本草备要》说，甘草“有补有泻，能表能里，可升可降” “能协和诸药，使之不争。生肌止痛，通行十二经，解百药毒，故有国老之称”。正因为甘草功效显著，所以古代医圣张仲景配方的甘草汤、甘草芍药汤、甘草茯苓汤、炙甘草汤，以及柴胡、白虎汤等，无不重用甘草。有人统计过，张仲景《伤寒杂病论》中的...
现将治疗高血压的有关知识归纳为5个“三”，以便于高血压患者记忆和实践。 血压程度分三级 世界卫生组织对高血压规定为三级：1级高血压（轻度）：收缩压140～159mmHg，舒张压90～99 mmHg；2级高血压（中度）：收缩压160～179 mmHg，舒张压100～109mmHg；3级高血压（...
支持机构：上海高血压研究所 上海第二医科大学附属瑞金医院高血压科 坐堂专家：郭冀珍 陈绍行 初少莉 杜俭 热点问题 问；作为降压药，利尿剂会引起糖尿病吗？ 郭冀珍：一位高血压病人来电咨询，他长期服珍菊降压片，有时服用吲哒帕胺（即国产“寿比山”、进口“纳催离”）。最近发现血糖升高，被诊断...
我今年72岁，原来一直不知道自己患有高血压，直到1997年5月突发脑溢血，医生检测我当时的血压为172/120毫米汞柱。抢救治疗出院后，我的嘴略歪且流涎，语言有些不畅，特别是左上下肢麻木无力，行走离不开拐杖。有幸老伴鼓励我学习有关知识，我开始去图书馆、书店查资料，读报刊，做笔记，还陆续买回《高血...
高血压是最常见的心血管疾病之一，我国政府对于高血压的防治工作一向高度重视。1998年，卫生部为了提高广大群众对高血压危害的认识，决定将每年的10月8日定为“全国防治高血压日”，并以此为契机在全。国范围内掀起防治高血压的宣传活动。1999年和2005年卫生部还修订了《中国高血压防治指南》，规范了各...
音乐能让奶牛产更多的奶，音乐也能帮助病人好得更快。这边厢，中央音乐学院、上海音乐学院先后开设“音乐治疗专业”，瞄准潜在市场蛋糕;那边厢，中山一院、广州市脑科医院、白云区心理医院、南海区妇幼保健院……都酝酿或已开展临床音乐治疗。 从针对精神患者的治疗，发展到外科手术中和肿瘤患者治疗，音乐治疗运用...
1、吃药必须遵医嘱 有的病人在服降压药药期间，出现时服时停现象，不知道突然停药后，会导致血压反弹，对健康更为有害。因此，药物治疗坚持不懈，时服时停不但是治疗失败的重要原因，而且还易引发意外。高血压，可以说是一种终身疾病，必须长期坚持治疗。当治疗取得满意疗效后，逐渐减量，使治疗量维持在一个较低而又...
迷信药价 贵就是好 老张患高血压三年了，一直服用一种价格较低的降压药，血压控制良好。最近，老张听说药价贵的药副作用小、疗效好，尤其是进口药，于是，老张自行寻来一些进口药服用，结果血压反而不正常了。殊不知，所谓好药，应该是一种适合自己使用、疗效好且副作用小的药物。的确，有不少治疗心血管疾病的药都比...
骆巧巧大学即将毕业，经过几个月的奔波，找到了一家如意的单位。可还没等到毕业进入新单位，骆巧巧却先进了医院。原来，毕业前一天骆巧巧在宿舍收拾东西的时候，突然感到四肢无力，头昏眼花，坐在床上休息了一会儿才有所好转。后来几天，她又断断续续地出现那种情况，在同学和朋友的坚持下，骆巧巧来到医院检查。测量血...
我今年48岁，前不久在公司健康体验中发现患有临界高血压，请问临界高血压要不要紧，需要服药治疗吗？ 湖南株洲 刘 源 临界高血压是指血压偏高，但病人既无明显不适，又无心、脑、肾等脏器损害的一种现象。血压一般在（140～160）（90～95）毫米汞柱。 以往人们对临界高血压不太重视，但近年来的...
高血压病、糖尿病、肝炎、慢性支气管炎等，都是我们常见的慢性病，对健康会产生很大的危害。由于这些慢性病治疗需要长期甚至是终生服药，不少人认为“久病成良医”，凭着经验用药，往往会铸成大错。有关专家指出慢性病防治中需要注意的问题。 ●高血压一方一药求长效 降压药有六大类，不同原因引起的高血压要用不...