在很早的时候，欧洲的水手们就已经发现海盐对皮肤有着特定的功效。在海上，水手们的皮肤容易破裂及老化。但是，由于海盐的清洁和治疗作用使得他们的皮肤仍能保持最佳状态。而浴盐正是泡泡浴的“伴侣”。 荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐，配合泡泡浴使用能深层清洁肌肤，消炎、杀菌、祛除多余油脂、角质层、修复...
食疗可解老年性便秘 应主动多喝水 老年性便秘的防治应提倡适当运动，增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力，久卧病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环。 食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉苁蓉、沙参、西洋参益气养血;胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油...
研究称老年人常吃猪血可防治心脑血管病 据《福建老年报》报道，许多老年人总认为。家禽类食物脂肪含量较高，应少吃为宜。殊不知猪血不仅含有诸多对人体健康有益的成分，其丰富的营养物质还能对心脑血管疾病起一定的防治作用。 从营养学角度分析，老年人食用猪血的好处如下：第一，猪血是低热量、低脂肪的食品。...
老人多摄入维生素D可延缓大脑衰老 最新公布的一份研究结果表明，摄入更多的“阳光维生素”———维生素D，也许可以让你上了年纪后更聪明。研究人员对逾3000名40～79岁的欧洲男子认知能力进行比较，发现体内维生素D水平低的人往往大脑反应不够敏捷。 曼彻斯特大学研究指出，人类若维生素D摄入不足，...
专家：夏末秋初阳光足 适合老年人“养骨” 记者从黑龙江省医院南岗分院获悉，该院近日收治多名因摔伤导致骨折的老年患者。与冬季在室外摔伤不同，这些老人多是在家洗澡时摔伤。 据介绍，医院每年冬夏两季收治的老年骨折患者都多于春秋。冬季路面光滑，老人稍不注意就会摔伤。而夏季，很多老人缺乏防范意识，...
研究发现：老年人适当饮酒可预防痴呆症 美国一项最新研究发现，老年人每天喝一至两杯酒有助于预防老年痴呆症。 美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在日前于芝加哥举行的美国老年医学会年会上说，为了解饮酒对老年人认知能力的影响，他们对3069名老年人进行了长达6年的跟踪研究。被调查的老年人既有男...
常参加智力活动有助预防老年痴呆症 俗话说，年纪大了易忘事。美国最新研究发现，经常参加智力活动有助推迟老年人出现记忆力衰退的现象，从而起到预防老年痴呆症的作用。 美国爱因斯坦医学院的研究人员在新一期美国《神经学》杂志上报告说，他们对488名年纪在75岁至85岁的老年人进行了长达5年的跟踪研...
老慢支、肺气肿和气管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程长，治疗难度大，最终容易导致呼吸功能丧失而致残、致死。每年全世界死于该病的人数多达约300万之多，远远超过肺部肿瘤。患有老慢支、肺气肿的病人应重视康复治疗，这是改善呼吸功能和活动能力，提高生活质量重要的一环。 肺部疾病康复是根据临床和...
高血压是老年人的常见病，而实际上，低血压对老年人的危害同样严重。据门诊统计，患有头晕、乏力的中老年妇女中，低血压者约占1/5。 通常认为，血压若长期保持在90/60毫米汞柱或以下时，可称为“低血压”。医学调查显示：老年人中，2/5的中风患者、1/4的心肌梗死患者是由低血压引起的。 为什么老...
50多岁的阮女士最近总是感觉腰酸、乏力，朋友劝她吃些地黄丸。可是她到药店一看，地黄丸的种类很多，不知道该如何选择? 据专家介绍，目前最常见的地黄丸有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等。这些地黄丸都是由古代经典处方制成的中成药。 六味地黄丸由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组...
随着春节假期的陆续结束，医院心理门诊病人的数量明显增多，其中70%是患“节后抑郁症”的老年人。但更让人担忧的是，绝大多数老年人并不认为自己心理有病而拒绝治疗，从而会诱发多种疾病。 今年66岁的张阿姨，5年前老伴因病去世，儿女都各自成家。今年春节长假，儿子一家三口带着她去了海南三亚旅行过年，...
虽然只是“快乐男声”报名的第一天，但是在现场记者发现，特色男声还真不少，有73岁的老爷爷，有装扮成济公模样的大男孩，还有想参加比赛却因为条件限制而被拦在门外的老外。 73岁的肖爷爷带领现场所有的选手高喊“快乐男声”的口号。 73岁老爷爷要当快乐男声 肖发今年73岁了。昨日上午9时，留着...
当今社会，青年人占领了生活的舞台，时尚似乎已成为他们的专利。但只要您留心，就会发现越来越多的老年人已经步入了时尚的行列。 在公园里，你经常会看到有老人手拿数码相机到处找景，他们的一举一动，犹如专业摄影家; 在电脑前，不少老年人浏览网页、上网聊天，完全不亚于一名专业“网虫”;在家里，有的老...
中老年人走路关节隐痛 警惕下肢动脉硬化闭塞 名医信箱： 您好!我今年46岁，3年前开始感到双足发冷、发麻，两只脚走路时关节隐隐作痛，在当地医院诊断为“关节炎”，但治疗后疼痛没有好转，反而出现右脚几只脚趾溃烂，医生说是“下肢动脉硬化闭塞症”，建议截肢。我很害怕，不想失去一只脚，请问有什么办...
患心脑血管病的老人要做好防暑的工作 近两天，京津冀等10多个省份遭受高温热浪席卷，局部地区最高气温达40℃，河南已有4名老人因中暑而猝死。针对这一状况，有关专家提醒公众采取措施预防中暑，患有心脑血管病的老人是防暑的重中之重。 北京急救中心医务科主任罗怡说，中暑的症状一般是头痛、头晕、发烧...
中老年人防癌查8处 有这些症状要小心 癌症是一种因基因改变，累积到一定程度才形成的恶性病，潜伏期很长，早期较难发现，等到症状明显时多半已到了中晚期，所以平时多加留意，如有不正常症状便提高警觉，才可防患于未然。检查方法如下： 中老年人防癌查8处 有这些症状要小心 (一)皮肤 从头到脚底...
在竹乡崇义,有一位传奇式的人物。他退休20多年来和竹子结下了不解之缘,爱竹、恋竹、读竹、研竹。经过不懈地努力,他不仅独创“提根栽培法”,而且在古稀之年被评为国家级根艺大师。展望未来,他仍雄心勃 勃:参加“上海世博会”,发展竹文化产业……他就是退休工人田发建。 第一个十年,他种活了竹根 ...
有这样一位老人,他77岁开始写诗,之后一直笔耕不辍,从此醉心诗词。8年来,他凭着“耄耋年华立壮豪,求书学韵不辞劳”的劲头和顽强的毅力,孜孜不倦,潜心钻研,创作各类题材的诗词726首,公开发表37首,17首获国家、省及地市级各类奖项。 因成果颇丰,2008年,他获“中国一级老年艺术家”称号。他...
人们常说:做好事不求回报。这表明一个人胸怀开阔,宽以待人。但是,生活中有时也会出现这样的情况:当一个人好心好意做了一件好事的时候,却得不到别人的理解,这也是一件让人很失望的事情。笔者就曾有过几次这样的经历: 其一,某日,我乘33路公交车去医院。途中,有一位看似与我年龄不相上下的老者上车,因车...
皱纹是人成长、衰老的标记。医学专家研究指出，不同的皱纹形成能反映出不同健康状况。您不妨仔细观察观察他的皱纹。 1、面颊出现斜纹，查查有无高血压? 2、额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。 3、眉间纹是鼻窦不太好的症兆。 4、眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。 5、...