前不久，《人民日报》发表了国学大师文怀沙的文章《尊重传统不等于开倒车》。文字浅白，言简意赅，引起热烈反响。有评论称赞此文再次体现了“百岁老人的年轻心脏”。 今年已98岁的文老，思维敏捷，谈吐幽默，寓意深邃。他一再强调：“为人或是为学，心中都要有真诚的土地。” 门刚一打开，就见一位留着长长银...
据美国《自然医学》杂志报道，美国斯坦福大学托尼威斯科雷博士领导的研究小组，对实验室中保存多年的250多份血液样本进行研究，这些样本有的采自健康人，有的采自老年痴呆症患者。结果发现，检测血液中某种蛋白质的不同水平，有助于预测将来是否会患有老年痴呆。 威斯科雷说，就像心理学家通过病人的谈话来判断...
如果你是“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者，饮食上除了少吃高脂、高糖、高热量的食物外，喝的饮品也要特别注意。英国研究发现，苏打水与代谢综合征有关。 科学家对9500名45～64岁的男士和女士的饮食进行了长达9年的跟踪调查。结果发现，这些人中每天喝苏打水比不喝苏打水的人代谢综合征的发生风...
现实生活中，在白天，老人们似乎总能随时睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟立刻进入梦乡。而一到晚上，躺在床上，却又翻来覆去睡不着。 最近，来自以色列特拉维夫大学乔治·S生命科学中心的化学家、神经生物学家那瓦·伊莎贝尔在《睡眠研究杂志》上发表文章称，老人白天打盹，晚上不...
一些不规律的生活作息习惯，会使老年人患上眼病的几率显著上升，“通宵打麻将会导致老年人患上多种眼病!”眼科专家告诉笔者。 熬夜玩麻将险些致盲 钱老太对麻将总是爱不释手，但是平常要照顾才出生三个月的孙子，她不得已忍了好几个月的手痒，上个礼拜儿子儿媳放了大假，两人带着孩子回了娘家，这一走就是两...
她是去年从教师岗位上退下来的。原来披星戴月忙碌碌的生活节奏，一下子变成了原地踏步走。没多久就在家里泡出一身病来。 由李嫂的一番体验，我想到人生在世，特别是退休之后，千万不能无所事事地坐享清福。人之精神不能空虚无望，人之身体不能停滞静息，否则，便会在无尽长的空间里，失去生活的信念，弱化生命的活...
老花眼是中老年人常见的一种眼疾。 现代医学证明，老花眼是可以预防与缓解的。 1、经常眨眼，利用一开一闭的眨眼方式来振奋、维护眼肌，然后用双手轻揉眼部，这样能使眼肌经常得到锻炼，延缓衰老。 2、经常转动眼睛，因为眼睛经常向上、下、左、右等方向来回转动，可锻炼眼肌。 3、正确掌握阅读方法...
其实，老夫少妻在日常生活中很常见，专家甚至预言，随着我国男女性别比例失衡状况的发展，15年后年龄相差10多岁的老夫少妻将变得非常普遍。那么老夫少妻如果实现性生活的和谐呢? 老夫少妻，多数很稳定 在名人圈子里，年龄相差20岁上下的夫妻组合屡见不鲜。 在普通人中，因晚年丧妻、中年离异等原因而找...
每到冬季，随着空气变得越来越干燥，使得人的皮肤感觉紧绷，许多人的手脚会出现许多深浅不一的裂口，甚至出血，这便是手足皲裂。尤其是老年人…… 据专家介绍，对于手足皲裂应防治结合，防重于治，否则一旦皲裂形成，治愈较缓慢。预防的原则是尽量祛除引起皲裂的原因，如手癣、手部湿疹、掌跖角化病等。同时在生...
大便排出不畅时，过度用力屏气的话，会增加腹压，血压也同时升高，可诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血、中风猝死等。近年来，便秘造成的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。 老年便秘诱发多种疾病 心脑血管病 今年69岁的李大爷，原来患有高血压，平时没有明显的病症，只是偶尔会觉得有些头晕，吃点药就好了。上...
按照“存在即合理”的理论，老夫少妻的盛行不仅仅是大得人心，更有多多好处。而今不妨略数一二。看看下面的内容你就知道了…… 好处1：弥补缺少的父爱 有的女孩少时缺少父爱，这种精神的饥渴，还有一些女孩在少年时只有父亲是最完美的男人，成年的时候也会按照父亲的标准寻找，他们会发现，年龄差不多的男孩身...
农村常有一句话叫“老牛吃嫩草”，用来比拟这种老夫少妻的关系。自然，老牛还能吃上嫩草，是一种口福。而具体的情况可能是多样化的。 现在这个社会，老夫少妻结合的原因有这样几个： 一是爱慕崇拜，一般是年轻女人对比自己年龄较大的男人，早先就心生爱慕，或者男人本身对女人影响较大。女人心甘情愿嫁给年龄比...
老人随着年龄增长，器官日益老化，咀嚼、消化、吸收和利用食物中营养物质的能力下降。调查结果显示，估算全国50岁以上人群中，约有6944万人患有骨质疏松症。 专家表示，预防骨质疏松，晒太阳是一种比较好的方式。皮肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D，能促进肠道对钙、磷更好的吸收，从而防止佝偻病...
男子的性欲及性功能改变，一般要比女性来得迟些，一般认为可能迟10年左右。老年男女性生活中最大的特点是：力不从心。换言之，也就是“心有余而力不足”。 由于长期性生活的经验体会，老年人均会继续保持一定程度的性欲。在适当的条件下，性欲会被激发，性欲在激发后也需要通过合适的性生活来满足。 因此，...
老年人性生活问题开始受到人们的关注是件好事，可是老年人的身体条件有其特点，也必须予以充分重视，那么老年人如何过性生活呢?下面让我们从老年机体的变化看一下性生活中应该注意的事项。 1、皮肤弹性丧失、感觉变异 老年人的皮层变薄、弹性消失、体脂减少、皱纹增多。此外，老年人的皮肤感觉也发生改变，变...
这人一上了年纪，不少男性性功能就会有所下降，甚至出现阳痿的现象，那么该如何防止中老年男性性功能的退化呢，有什么秘决吗? 如何才能增强性功能呢? (1)保证足够的睡眠与休息 有些人白天工作紧张繁忙，晚上卧床后会感到精疲力尽，此时，对性就很难产生兴趣。如果勉强进行，势必影响性生活质量，或勃起不...
人到老年，往往羞于言性，对于性生活中遇到的实际问题，许多人羞于启齿，无形中增添了一些烦恼和困扰。尤其是对于老年人性生活，针对这个问题，该如何解决呢? 绝大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中一部分人可以保持到80岁左右，个别的到90岁高龄仍有性要求。据医学报告，即使到了90岁，男性...
老年人穿衣的禁忌有很多，今天给大家讲一讲，老年人适合穿宽大舒松的衣服，切忌穿着狭窄瘦小的衣服，以免影响身体健康。 老年人穿衣尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等“三紧”。 腰口紧：现在市场上卖的许多裤子，为了减少勒腰带的麻烦，多是用松紧带做成的松紧口裤子，穿上后把腰部勒得很紧而没有放松的时候...
许多老年人在上了年纪之后对性生活仍然有一定的需求，那么老年人过性生活应注意些什么?有哪些原则呢? 就男性而言，随着年龄增加，体内的睾酮水平、性功能和性欲都会有所变化。但如果能遵循以下七方面的建议，就能大幅改善上述情况： 1.咨询医生 向医生请教自己在性爱上的困惑，能给予老人实质性的帮助，...
老人健康是每个家庭的愿望，老人喝茶有很多好处。但意外总是会有，老人骨折吃什么?英国研究人员研究发现，经常喝茶的老人可增加骨质密度，防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。 剑桥大学医学院的凯·特·克霍博士及其同事对1200名65岁至76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。在英国，喝茶已经...