中医认为，肾是人身最重要部分，称为先天之本。然推其原始，亦与它脏并重，各司人体若干重要作用。 由于肾之作用特殊，通过临床实践，理论逐步发展，以致肾的地位迥出它脏之上，而有统宰生命的概念。 西医认为，肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。 肾...
1、尽量少吃些油腻和油炸食物 男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。 2、注意隐秘的睾丸...
或许是因为生活的节奏太紧张了，或许是因为喝水这样的问题实在是太小了，我们的生活总是被大而化之地度过，同时被大而化之掉的还有我们那些有害健康的生活习惯。 口渴才喝，好水也伤身 快节奏的生活常常让我们忽视了诸如喝水之类的身体的基本需求，很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。 事实上，人体中的物...
忧郁症仿佛海啸一般正冲击而来，都市中的男女们要做好接招准备.假如患了忧郁症男人们会有哪些临床症状呢. 忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。虽然美国国家...
睡眠是健康的巨大源泉 男性怎样才能睡得好呢? 首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。 严格的作息制度，对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说，意义也是很大的。严格遵守作息时间能使我们的睡眠和觉醒过程，甚至有可...
谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样被各种情绪问题包围以下8种就是不可忽视的危害男性健康的情绪疾病。 恶劣情绪 no.1：敌意 这是个讲究team work的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视...
众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点： 1.胃：男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。 2.皮肤：相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。 3...
维生素对人体健康起着至关重要的作用，男人更要合理摄取维生素,多注重心理调节和减压.在这个烂漫的春日里，正确补给维生素能给男人一颗更健康的心脏。 “补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当男性心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的...
专家提醒，水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。所以哪些水果更适合男士食用呢?让我们为您解答，不妨来看看以下带来的整理推荐。 1.木瓜 木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周...
为了留驻岁月，也为了身体的健康 ，大多数女性能重视身体的排毒，但很多男人却对此嗤之以鼻。他们总觉得这是女性在瞎折腾。排毒的目的，并不只是为了美容养颜 ，更重要的是保证身体的健康。 作为男性，如果你能肯定，你每天呼吸的空气都很新鲜，喝着的水都很干净无污染，你身处的环境从不曾出现对身体有害的物...
脱发高危人士通过建立良好的生活习惯，加强对头发的护理，可以延缓脱发时间，缓解脱发症状。 合理饮食 男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食...
有许多男人因为忙，特别不想去看医生。其实男人患癌的不在少数，如能早期发现，及早治疗，可挽救大部分人的生命。现将和男性癌症有关的几种症状列举如下： 消化不良。许多人，尤其是老年人，认为明显的消化不良是受心脏病发作的影响。但持续的消化不良可能是因食管癌、胃癌所致，应就医。 排尿问题。男人年老...
众所周知，男性不育，通常与长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿及各种电磁辐射有关。随着男性医学研究的不断深入，医学专家们发现，许多不育症竟是吃出来的。常见的原因有以下几种： 一、营养的过剩或缺乏 营养因素与生育关系密切，这已经得到科学研究的证实，营养不足或营养过剩都可导致男性不育症的发生。动物...
中医认为，肾为先天之本，上了岁数、肾偏虚的老年男性可以适当补肾。而肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑，容易造成肝郁不舒、烦躁、易怒、焦虑、食欲不振等症;男性应酬多，喝酒难免伤肝，还易形成西医所说...
过了40岁，你已经注意到自己的一些变化，也许这些变化比较小：你在周末打了一场比赛，结果到周二你仍然感到肌肉酸痛。也许这些变化比较明显：牙齿变稀，肚子变大，眼睛眯得更小，也听不太清楚了，运动一会儿就气喘吁吁，性生活也力不从心了。 但是，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武...
近年来，不少社会精英因生活压力过大，工作竞争激烈，起居无常，饮食无节，劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象，我们应该怎样做到防患于未然？ 心脾两虚型 诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发...
上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧? 静电对皮肤有负面作用 皮肤科专家认为，这是由于电脑在开机时会产生静电，而静电作用对皮肤有伤害，静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒，而电脑族与电脑的距离往往过于靠近，大量的灰尘会落在皮肤上，使毛孔堵...
医学专家介绍说，气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的热量会更多，而皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。 所以，炎炎夏日，很多人都愿意光着上身睡觉，尤...
眼疾为何青睐经常熬夜的人?在生活中，很多人为了工作或其他事情，都有熬夜的经历，经常熬夜的人会得奇怪的眼病。 这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时。据了解，这种眼病并不罕见，主要发生在20至45岁的中青年男...
男性更年期抑郁症发病率不高，人们往往没有像对待女性更年期抑郁症那般重视。另一方面，由于这种更年期抑郁症主要症状比较隐蔽，很容易被患者和家人以情绪不好而一笔带过。精神健康网提示中年男性朋友，掌握一些男性更年期抑郁症主要症状，有利于及早发现及早治疗，顺利安稳度过更年期。 一、男性更年期抑郁症的...