导师的重要性可以帮助把兴趣转化为工作，或者赚钱的手段。在我的上一篇文章中，我写到了找出青少年或孩子的兴趣和长处所在的重要性。导师可以帮助弄清楚如何将兴趣转化为工作，或将其转化为赚钱的手段。坦普尔·格兰丁经常谈到导师在帮助将兴趣转化为市场技能方面的重要性。这就是帮助她成为今天的成功的原因。 ...
十月怀胎，一朝分娩，几乎所有新妈妈产后都会出现一定的焦虑情绪，区别在于有的持续时间长有的持续时间短，有的严重有的轻度。常见的焦虑症状有：心慌，总是担心不好的事情发生；胸闷，呼吸困难；敏感脆弱，为一点小事就大发脾气；坐立不安；失眠，明明很累却睡不着。产生焦虑的原因各有不同，除了产后体内激素...
现如今，结婚的人很多，但离婚的人更多。有多少人因为当初的一时冲动，而在结婚有了孩子之后，开始后悔，然后为了自己所为的幸福而不顾孩子的意愿，执意离婚的。对于单亲父母来说，教育孩子时不应该带有任何抱怨或消极的情绪，应该让孩子生活的更加快乐。1、多跟孩子聊天要跟孩子多聊天，听听她的心里话，可能妈妈也很不容...
中国心理疾病呈高发态势，快乐正悄然地离我们远去，而焦虑已成为现代人的心理病，中国正在进入全民焦虑的时代。所有人的焦虑情绪从轻到重会分为4个层次，先是身体紧张，常觉得无法放松，习惯于眉头紧锁；然后爱出汗、眩晕、呼吸急促、老想去大小便，这是自主神经系统反应强烈造成的后果；之后就会对未来产生无名的担心，如...
有人问我，她和男朋友在一起后，就开始每天都问他关于前任的事，也基本上天天提分手。男朋友一开始会哭着求她，可以连续打几百个电话，但到后来却越来越偏激易怒，她一提他前对象，他就很狂躁。时间长了，可能是累了，男朋友也没再做过什么偏激的事，也不怎么挽留她了。她父母在她小时候就离婚了，她想和男朋友好好的，不想...
因工作性质的关系，见到过很多女性在与前任的关系中起伏沉浮，难以释怀。有些甚至是已经有新的亲密关系了，还会陷入到前任引发的情绪中不能自拔。下面是一个妹子的梦，也可以代表其中一类人群的心理。“我上了一个课，要住在老师家，感觉老师是前男友的妈妈（现实中也是老师），但是没见到人。我被安排和一个男同事睡在一起...
为什么会对前任念念不忘？分手后，痛苦的人经常会问：我该怎样才能忘记她/他？也经常会得到这样一个答案：时间与新欢。再补充上一条：如果仍然忘不掉，那说明时间不够长，新欢不够好。以上当然是一条段子，下面我们从心理学的角度来解释一下吧。感情不是水龙头，想开就开，想关就关，人是感情动物，特别是对爱情特别依恋的...
长寿科学的领域——也被称为生命延伸研究或抗衰老科学——似乎在当今主流新闻中无处不在。通过科学（甚至可能是无限期地活着）征服人类死亡的超人类主义思想正在流行起来。无论在哪里，越来越多的人似乎都在支持这种可能性。一位时髦的29岁科学家正在帮助人们把长寿研究带到人们的家里——特别是在他们的厨房里。Mari...
在我上千场讲座和家长工作坊，以及上百个孩子跟踪个案辅导中，发现孩子的行为问题大多都和父母的情绪有直接相关。家长可以很快很容易能学习到行为教练的方式方法，但无法深入坚持下去，研究其原因，是家长面对孩子不良行为时没有办法先调节自己的情绪，当家长情绪失控爆发时，对孩子的行为影响更糟糕。- 01 -情绪管理...
作为与孩子朝夕相处的父母，孩子哭闹发脾气时，即使他还不会说话，你也一定知道他想要什么或者想做什么，你也一定听过西尔斯爷爷说过孩子的需要要及时满足，孩子幼小时，父母与他的互动关系会帮助孩子建立一生信任与爱的基础，幼小的他若此时的需求都能得到满足，那这种“愿望能成真”的信念将会永远存在于他内心的某个秘密...
文｜金尚每个人都是强者何谓坚强？坚为坚持，强为强大，坚强就是坚持强大。实质是让生命继续流动，持续地自我成长、自我信任，不因艰难而停住脚步，不因痛苦而止步不前。我们活着，就会碰到各种各样的事情，这些事情可能会增强我们的对自己的信任，也可能会破坏我们对自己的信任。然而，我们终归要通过这些事情，来历练我们...
色彩都会说话,从宝宝喜欢的颜色,就可以预测出他目前的性格与爱好。每一个时期宝宝喜欢的色彩,都会随着他的成长而不同,所以你可以在不一样的时期,通过宝宝喜欢的颜色来观察他潜在的性格,以了解他到底在想什么。 每个孩子似乎都有自己无意识的色彩偏好,孩子玩的24色橡皮泥、36色绘画水笔,总有一两种色彩早早需要...
男孩小涛，13岁，初中一年级学生，因和父母关系不良以及学习成绩较差由母亲陪同前来咨询。小涛看上去黑黑瘦瘦，脸上带着和实际年龄不符的忧郁和敌意，母亲说老师经常找她去学校谈话，并把她儿子形容为厌学的“暴力”少年。咨询室里，咨询师的尊重和理解很快解除了小涛的防御，这其实是一个平时缺乏友情，渴望和别人沟通的...
如果您是个一倒下就能呼呼大睡的人，那您可算是幸福之人了，因为，在今天这个快节奏的时代里，晚上睡不好的人比比皆是，失眠的痛苦不是小痛苦，有些人连续几天，甚至几个月的无法安睡，越是无法安睡，越是焦虑，就更加无法进入睡眠，睡觉不是休息，反倒成了压力，身体状况日渐走下坡，所以，不能小看失眠这件事。 案...
来访者：办公室有那么两三个人，工作常常是敷衍了事，而且总是在上班时间聊八卦、购物什么的，我很不喜欢他们这样的态度和行为，但是又总是会被他们影响的，让我每天上班都不开心，我该怎么办？咨询师：其实无论是工作中，还是生活中，我们总会碰到我们不那么喜欢的人，我的情绪会被他们影响，我们的工作效率或者要做的事情...
有些孩子非常担心死亡，不管他们是否失去了亲人。对一些人来说，担忧的导火索是一个故事。 For others, it’s seeing a cemetery, or hearing family对其他人来说，它是看到一个墓地，或听到家人谈论死亡。对其他人来说，这是一个更明显的令人不安的经历，失去一个他...
我想我可能曾经有过很多次迷茫的时候，而留在记忆中的是25岁那年。那年的迷茫让我感到烦躁不安，手足无措，甚至有种昏天黑地的感觉。那年，作为咨询师助理的我，每天会接触到一线的访客，他们带着各种各样的困扰而来，在经过我的初步沟通之后，会选择老师进行咨询。大量的访客故事让我变得有些麻木，甚至厌烦这个工作。而...
每个人都想婚姻幸福美满，但却很少有人知道在婚姻关系中如何相处。在1957年美国心理学家伯恩提出了“交往分析”理论而后衍生出来的“成人-父母-儿童”理论。这个理论主要适用于夫妻双方关系分析，即夫妻或是情侣的相处模式。很多婚姻出现问题，不是哪件小事出现问题，而且好久以前危机就埋在了那里。不是具体的事件引...
关于亲密关系的定义应该是广泛的，虽然大部分指向恋人、夫妻，其实还包括亲子、知己密友等等。一段亲密关系是我们的内心与一个特定的人发生亲密联结的过程。而欧文·亚隆说: “要完全与另一个发生关联，人必须先跟自己发生关联。如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当...
为避免产生不必要的误会，在阐述我的观点前，首先表达：1、“打”，并不是一个良好的教育孩子方式。2、父母打孩子通常也是因为自己不知道除打小孩以外的更好的教育方式。你是否曾经因孩子不听话，大动肝火，气得想摔东西；你是否曾经试着好好说话讲道理，最后还是忍不住揍了一顿效果更佳；你是否曾经恨得牙痒痒，却因别人...