许多人或多或少对与陌生人接触都会有些害怕，但是，社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。 在日常生活中，常常会看到这样的现象：有的人在路上碰到熟人因怕羞故意躲避：有的人不敢在众人面前讲话，害怕自己当众出丑，使自己处于难堪的地步：害怕当众说话或表演，害怕当...
你以为的爱不是爱 最近有一档很火综艺节目叫做《我家那小子》，节目主要展示几位单身男演员的日常生活，并且邀请这些男演员的妈妈们做嘉宾，一起聊天和分享自己的看法和观点。刚巧看到朱雨辰那期，她妈妈对他的爱让我感到震惊，同时也很同情朱雨辰，这样的爱实在是太沉重太令人窒息了。 在节目中，朱雨辰妈妈坦言...
很多来做情感咨询或者情感修复的客户们经常说，跟对方聊着聊着就没话题聊了。其实很多人在接触过程中确定对方是否符合自己终身伴侣的条件之一，就是聊得来。越是聊得来，关系越紧密，越是聊不来，关系越疏离。 聊得来的好处有以下几种： 1、 更有利于跟对方建立链接。 2、 有利于跟对方产生精神共鸣。 ...
要想更好地去完成一件事，还需要有一个好的心态，错误的心态和错误的修复行为只会让修复越来越难，希望你能在修复过程中尽量避开以下雷区，跟着老师的指导，和老师一起好好配合，拥有好的心态和正确的修复策略，让自己更好的成长，和达到更好的效果。 以下8种错误心态 1、 刚来就关注成功率 当你还在纠结...
经常看到别人的缺点，自我感觉很良好的，别人的缺点亦是自己的缺点。就是因为本身存在这些缺点和不足，所以自己才无法忍受别人身上跟自己一样的特质，看别人身上一推问题，其实是自己身上一堆问题。我们要时常自我忏悔自省自己的缺点，只有这样我们才让自己越来越优秀。 苏轼，字子瞻，又字和仲，号东坡居士，世称苏东...
找对象不是找最好的，而是找最合适的”，这句话没毛病，可难就难在怎么知道两个人是否合适。 我身边有不止一位朋友身上发生过同样的桥段，相恋数年，最后还是分手了，理由都是一样一样的——我们不合适。 你看，即便一起共度几千个日夜也还是不知道枕边人原来跟自己走在两条路上，所以仅仅花时间是没用的，而是要...
纽约的某一次聚会中有一个人她是刚获得一笔遗产的妇人。她似乎急于使人们对她留下一个愉快的印象她花了很多钱买了貂皮外衣、钻石、和真 珠可是她就没有注意到自己脸上的表情。她那副脸色神情显得那么刻薄、自私。那是她不明白男士们所赏心悦目的是女士们表情中所表现出的那 份气质、神态而不是她那付雍容华贵的打...
失望＝心理预期—现实；喜悦＝现实—心理预期。 心理学家廷波克1928年对猴子做实验：训练其完成一项辨别任务。猴子的沮丧。 动物和人类的行为不是受他们行为的直接结果的影响，而是受他们预期行为将会带来什么结果所支配。 如果实际与预期相符，将加强预期的作用力和可信度。如果预期良好而实际不符，将给人带...
想想现在的孩子真是太幸福了，出生在一个好的时代，吃穿用自然都是最好的。除了有父母，还有爷爷奶奶、外公外婆隔代的加倍疼爱，唯恐有“含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了”那般。家长那双眼睛永远停留在孩子的身上，唯恐会发生一些让人担心的事，或只要看到孩子就会喜笑颜开。然而，过分关注和溺爱孩子，就会使孩子变得...
无论是在成人的世界还是与孩子养育的过程中，我们都离不开沟通，然而积极倾听是最有效的沟通方式，即做一名很好的听众。上帝给人类两只耳朵和一个嘴巴是让我们少说多听,积极倾听则是一种非常好的回应方式，既能鼓励对方继续说下去，又能保证你理解对方所说的内容。 积极倾听的注意事项可分为： 一、认真听，不要...
值成立三周年之际，互联网心理服务平台获得了由海邦基金领投，约印资本、比邻星创投跟投的数千万A+轮融资。 7月31日，也正式对外公布了公司新的品牌Logo及域名，品牌全面升级。而在四个月前，「壹点灵」才完成了数千万的A轮融资。成立于2015年8月6日，是一个线上线下结合的心理服务平台，为用户提...
有网友在我的文章下留言，感叹道：为什么看到的婚姻，大多是不幸福的？ 相爱容易，相守难，婚姻让二个出自不同家庭的个体结合到了一起。这样的结合，若是合拍，则能够享受到婚姻的甜蜜和滋养；若是不合，那会收获到失望和情感创伤。 那么你的婚姻是合还是不合，又给了你什么呢？ 小芒跟他的男友在今年六月结婚...
文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 每个人都有自己生活、成长起来的时代，在潜移默化中接受了那个时代独有的三观和社会规则，并内化为自己的人生信条。 一旦人生信条内化后，要改变就是比较困难的。但这七八十年来，中国的社会形态经历了数次深刻的剧变，内战、建国、土改、文革、改革开放……每一次都是对生活断层...
在生活中，可能很多人都会出现一些疾病，而且就像这个晚睡强迫症也是非常常见的，经常是困得不行，还在玩手机，那么这就是晚睡强迫症，那么如何才可以纠正这个坏毛病的呢？怎么做才可以让自己尽快的去改正这个晚睡强迫症的呢？ 晚睡强迫症是什么 1.晚睡族往往是白天劳累了一天，压力很大，到了晚上需要依靠亢...
去年看了一部有名的动漫片《大护法》，里面有许多精彩的台词，其中有一句印象深刻:太阳那么美，为什么我却这么冷。开始被这绝美的台词所吸引，是啊，太阳那么的温暖美丽，夕阳西下，应当很温馨的，可是为什么主人公会觉得冷呢？看完了整部剧才明白，太子和他将陷入了一种前所未有的险境中，这是主人公刚到达花生谷所预...
周末和几个孩子一起去看了《西虹市首富》。和《我不是药神》的情调有所不同，观看者的情绪也有所不同。虽然观看这部影片，没有药神掉的眼泪多。感觉影片还是有许多发人深省的地方。虽然只是在幽默诙谐中一带而过。 影片讲述了：一位名叫王多鱼的丙级业余足球守门员，在得到二爷的300亿遗产前、后不同的经历和酸甜...
那是20世纪在纽约洛克雷村生的一桩悲剧。那一里有个小孩去世出葬的那天村里的人都准备去送殡。汇阿雷也是送殡行列中的一个他去马棚里拉出一匹马来……这时正值寒冬的时候地上积了一层厚厚的雪。那匹马关在马棚里已经有多天了它出来外面高兴非凡身体打转玩着把两条腿高高的举了起来汇阿雷一不小心给马脚活活踢死。所以洛克...
登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。（个人把这理解为蹬鼻子上脸）心理学家认为，在一般情况下，人们都不愿接受较高...
01 8月5日8:58分，张馨予终于在微博宣布，自己嫁给了爱情。 一时间，圈内圈外的朋友们，纷纷送上了祝福。 细心看下去，发现很多网友也都在力挺她。 之前，她给人的感觉就是妩媚的心机girl 。直到在《奇兵神犬》的综艺节目里，我们看到了坚强、倔强的她。 膝盖受了伤，她一直苦苦挨着不说一...
心理学认为，人与人之间的亲疏关系跟两者之间的空间距离是不成正比的，也就是说，并不是你跟某人挨得越近，你们之间的关系越亲密。在心理学上，人与人之间需要一个安全距离，这个安全距离大约是0.6米~1.5米，倘若这个距离被打破，就很容易给人一种压迫感和侵入感，让人感到很不自在。 安全距离范围内的“地盘...