每天都有人问我这个的问题。而通常95%都是女人问这个问题，在此做一个解答。要不要离婚，要不要分手，因人而异，也取决于很多的因素： a. 是否做好了面对离婚后、单身生活的心理准备、物质准备？ b. 孩子怎么看待你们的离婚？是否已经有了较好的安排（抚养、经济、心理等）？ c. 家人、亲友对你的...
9月2日上午我在看开门大吉节目，第一组上来一对夫夫。男的叫李宏烨，一米八多，妻子叫郑钰不到一米六。两个人都穿着红色的中装。小妮介绍他们两个是上海交大材料博士生。小妮采访他得知，俩人目前是专职相声。“那么你们大学研究生学的是什么专业呢？”他们回答：“材料研究”。主持人小尼问：“学材料专业，那你们毕...
是人都知道婚姻里需要高质量的倾听，但是怎么一字一句落实，就不是那么容易了，我列举案例来讲: 1：倾听：对于有些人来说，被听到，就是感觉到被爱、被关心、被重视，所以如果你能够把老公老婆的话高质量的听进去、并且高质量的反应出来，他内心会感觉很温暖、会大大增进你们的感情：比如说唠唠叨叨的怨妇，特别是...
知道这个世界上，哪些人在最努力的帮助他人搞好婚姻家庭关系吗？ 我所见到的，是这么一群人： 婚姻登记处的官员、婚姻登记员、家事庭的法官、儿童医院心理科的家庭治疗师、欧洲大学里婚姻家庭治疗专业的教授们。 之前婚姻登记处的领导每个案例都会和我过来细细交流，怎么样做的更好？怎么样可以更大程度的帮助...
案例一：“哎呀，你说我那朋友吧，老公对她那么好，没饿着她没冻着她，也很负责任，她就整天闹，要离婚。真想不通，我看就是他老公太老实了，欺负他老公！” 案例二：“我那个老婆就是太幼稚了，不聪明，我没在外面乱搞，经济上我对家庭都照顾得很好，她总是反反复复提离婚，我真想不通。” 案例三：“什么？我老...
早上，公安局的朋友抓耳搔腮、满脸苦色的说：“这几个月被妹妹和妹夫他俩吵死了，天天闹离婚，昨天晚上又和我打电话闹到一点多，哎呦，烦死了，能不能帮下他们啊！” 我问：“他俩怎么想？是你还是他们夫妻想找人帮助？” 他一愣：“他们不懂这些，就我瞎操心。” 我笑笑，不语。 他继续问我：“婚姻登记处...
如何有质量的度过青春期 青春期是一个人由童年像成人过渡的时期，一般在11、12岁至16、17岁之间，也就是初、高中阶段。经过这个时期的发展，个体的生理发育，心理和社会性的发展日趋成熟。 一方面，青春期进入人生第二发展加速器，此时是个体生长发育的鼎盛时期。身体、生理机能发生急速变化，处于生长发...
中学生厌学心理|上学心理咨询：乐趣 升入初中后孩子不爱学习，怎么办呢? 1 避免“头疼医头，脚疼医脚” 重庆寸草心认为有的孩子不愿意去上学，没有借口，就说自己头疼，肚子疼，家长往往会紧张的买头疼药，其实，很多时候孩子不愿意去上学是因为人际关系，学习遇到困难等基本的原因。所以，当孩子的行为与...
竹的笋，家的教 虽然从小生活的地方有很多竹林，但是对竹笋却没有特别的感觉，甚至都没有专门去采摘来吃过。直到这次同事送来一捆鲜竹笋，我还是郑重其事的学习了一番做法，饶有兴致的品尝这道美鲜。 白居易的《养竹记》中云：然则竹之于草木，犹贤之于众庶。呜呼！竹不能自异，唯人异之。贤不能自异，唯用贤者异...
你以为的爱真的是爱吗？ 你希望被赞赏，被无条件接纳，你可以在对方的世界里为所欲为，而对方甚至为了你可以放弃全世界，并且，这种爱的感觉会持续到最后。 你所想象出来不平等的爱，并不一定是真正的爱，只是依赖和需要而已。 爱情的几个阶段： 一开始的时候，爱情是美好的，像烟火般绚烂，对方仿...
寻常人，对于人们的表情识别准确度有多高呢？ 美国心理学家拜亚曾做过一个微表情识别的实验，他将人们会在日常生活中最多会表露出来的六种情绪表情（愤怒、恐惧、幸福、悲伤、挑逗、冷漠）录制成了短片。 这六种表情我们在生活中或影视剧中经常能见到，但实验结果出人意料。参加微表情识别的普通民众中，只有不到...
梦有时能指导你改变生活，还可以部分地解决醒来时的冲突，使你的生活更加充实。 人人都会做梦。梦是一种奇妙的现象，人们常说：“日有所思，夜有所梦。”人不分高低贵贱，也不管男女老幼，都会做梦。梦是与生俱来，随死而去的，如同人身有影，既司空见惯，又神秘莫测。梦是那种完全不可控的东西，你不知道它什么时候...
一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个人无德无才者则很可能会将一个高效的部门变成一盘散沙。 酒与污水定律是指，如果把一勺酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一勺污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。 几乎在任何组织里，都存在几个令人头疼的人物，他们存在的目的似乎就是...
关于性，在中国的传统文化中，一直以来，性就是一个神秘，隐秽的代名词，正是因为这种传统观念的束缚，让人们谈性色变。很多的父母因为没有正确的性观念，不能及时正确的对孩子进行引导和适时的干预，从而使孩子们心里埋下了“性羞耻”，“性神秘”，“性焦虑”等阴影。长大后形成了扭曲的性心理和性观念，有的发展成为...
1 人就像汽车行驶在高度公路上，往往有一种惯性，若形成一种应对模式，一旦想要改变，往往会有种刹不住车的感觉，因此就会感到不安、恐惧等情绪。 对于这些焦虑的情绪，很多人往往不愿意处理或处理不来，处理不来的结果就是逃避。 当然他们可能只是觉得自己很烦燥，却往往忽略了烦躁背后的真正原因。对于同时...
笔者认为余光恐惧症是属于人为造成了一种病症。因为余光是属于生理结构，用余光看人或者物，是正常行为。 如果你认为这个行为有问题，去纠结去控制，就会发展为余光恐惧，不应该是余光恐惧症。因人们都习惯用余光恐惧症，那么我也就借用这个名词。 其实余光恐惧属于心理问题。用药是无法治疗的，所以不是病。也...
一 近几天来，江苏昆山因为一件街头反杀案出名了，起因是开宝马的纹身男子“龙哥”与骑电动车的“老实人”于某发生争执，然后纹身男从车内抽出长刀向对方挥砍，但不慎刀落，被“老实人”于某捡起后连砍5刀，伤重不治。该事件造成当事人一死一伤，网上群情激愤，舆情汹涌，好事记者也是不远千里，现场探访，使得该事...
为什么咨询师要先处理自己的情绪？意象对话处理原发情结原理和调节子人格原理 咨询师在接待来访者前要先了解自己并对自己的情结有处理过，在整个咨询生涯中，自我成长非常重要。为什么呢？ 由第一个小练习我们知道，水面上的部分是意识部分，水面下的意象和感觉是潜意识部分。形象的用人体来表示，头部相当于意识...
手是人体最灵活的部分，也是为我们提供便捷生活，必不可缺的部位。在原始社会中，手用来劳作，确保我们的生存。时代推进，手势成了一种强有力的“语言”，并蕴含了文化意义。 唐代诗人杜甫曾用名句“翻手为云覆手为雨”来感叹上层社会的权谋复杂，尔虞我诈。 在现代社会，手部动作甚至可以称为人的第二张“嘴”。...
有人说，他有时候会有无法抑制的暴力倾向，遇到一点小事会突然歇斯底里无法自控，情绪波动很大，有自虐倾向和伤害他人的想法但每次都可以压制，但是他和母亲交流之后，母亲觉得他是被惯坏了，什么病都没有，根本不需要去医院，觉得他是矫情。他不知道该怎么办？文/曹怀宁，国家二级心理咨询师我们每个人都有自己的认知结构...