2009年美国有次坠机事件。一架客机因为遇到鸟群，双发动机失效，迫降在纽约的哈德逊河上，幸运的是机上155人全部生还。而创造这奇迹的英雄机长叫做萨利伯格。这一事件后来被改编为电影《萨利机长》。 这是一部很好看的电影，除了精彩的剧情和令人欣慰的结局，我们还可以从片中萨利机长和其他角色的身上学习到...
小青的妈妈打来电话，说女儿结婚一年多，刚有了孩子，就要闹离婚，让我你帮着心理疏导疏导。 小王和小青结婚经朋友介绍认识的，可刚生了宝宝，两人的情感却渐行渐远了。那到底发生了什么，让这儿对小夫妻出现这种情况呢？ 原来啊，小青特别喜欢狗，还经常把流浪狗带回家，小王觉得小青有点太不关注他的感...
每个人的内心当中都有很多个子人格，也就是我们所说的多面性。子人格越多，内心越是复杂。如果子人格之间产生了冲突，便是内心痛苦纠结的开始。 前段时间，有一个来访者咨询了我一个问题。他说他无法真正享受自己的假期，即使在外放松的时候，心里却都想着工作，那种放松，就是一种无效的放松。很明显，这是他内心当...
今天是中小学幼儿园开学的日子。可就是在这两天，来心理工作室的求助者陡增，他们有着共同的名字叫“家长”和“学生”。“家长”的相似症状是“焦虑”；“学生”的同一症状是“害怕上学”。 这不，小汤同学死活不肯妈妈带他去学校报名，还闹起了肚子疼，急得妈妈赶紧把他送医院看医生，可没看出什么毛病。小汤妈妈说...
答案是否定的，它只是一部分女人才会有的行为。 那些爱作的女人，她们的身上，都有一些固有的特质。那就是非常没有安全感，没有自我，不独立，也不知道自己应该要走向那里。 她们是没有“灵魂”的，因为她们不知道自己是谁，也不知道自己为什么而活着，所以常常，通过作的方式去感受自己的存在。 当爱作的女人...
职场背锅侠是一类什么样的族群呢？屡屡被人惦记着垫坑扛责任，每每想甩锅都失败。无奈，这黑锅背久了，就成了背锅专业户。 一旦工作上出现了危机，马上就会感应到黑锅的召唤，成了“拯救他人”的背锅侠。 行政部就像皇宫里的内务府，负责公司内、外的杂事。老板觉得公司的办公环境需要提高，一来自己看着舒心；二...
每个人都有梦想，只不过每个人的梦想各不相同。梦想是美好的，一想到这个，人们总是拥有无穷的动力的，但是在实现梦想的道路上，有五个雷区，你有踩到吗？ 一是相信一夜成名。我们身边有许多人总是津津乐道的讲述着，某某写了一篇软文，或者发了一个视频，或者开发了一个移动APP，一夜暴富，但这只是表面现象，如...
维基百科关于边缘人格障碍的解释： 美国精神医学会出版的诊断手册(DSM-V)，以下九项症状，如符合五项以上,即是诊断边缘人格的主要依据之一： 1，无法忍受被人抛弃，一旦发生，会有激烈反应。 2，极端的思考模式，黑白、对错分明，易造成人际冲突 3，自我认同障碍，自信心低，因此影响人际关系 ...
每次咨询都是周末，每次，她都穿得很女人味，腰臀曲线俱显，淡妆那是少不了的，今天，也不例外。 咨询进行了半年多了，在这期间，她刚从离婚的漩涡中挣扎出来（相伴多年的老公离她而去），并且告别了一份躐等躁进的工作，现在每天做着一份朝九晚五的事儿。 她说：“老师，现在的工作很轻松，生活很安逸，但我心理...
雨伞和雨衣是与对好朋友。一到下雨天，雨伞就得到主人的重用，因此，它过得很快活。可好景不长，雨衣得到了重用，雨伞感到非常失落，对雨衣的态度很快由羡慕变成了妒忌。一天，雨衣刚工作完，就舒舒服服地躺在一边睡起觉来。雨伞觉得这是个大好的机会，于是就来到雨衣旁，用伞头把雨衣扎了个大洞。干完了这一切，它满意...
◇ 如果一个人永远徘徊于两件事之间，对自己先做哪一件犹豫不决，他将会一件事情都做不成。 布里丹是巴黎的大学教授，他的出名主要是因为他证明了：在两个相反而又完全平衡的推力下，要随意行动是不可能的。他举的实例就是一头驴在两捆完全等量的草堆之间是完全平衡的。既然驴无理由选择吃其中哪一捆草，那么它永远...
写这文的缘起，是因几日前一位在教师行业内工作的朋友的问题，她知道我从事着地区心理援助的工作，所以向我推送一名家境困难无法付费进行心理治疗的孩子，希望我能帮助。当我告诉她，援助也不是免费的，我对学生群体、困境人员家庭依旧收费，费用为10元/小时，她非常不解。 朋友说：“我知道...
“自媒体女王”咪蒙要离婚了。 你可能不一定知道她的名字，但只要你这两年看朋友圈转发的自媒体文章，你肯定看过她或她团队写过的文章。9月3日，她在微信公众号发文“是的，我要离婚了” 。累计到9月5日，已经有将近8万的点赞。咪蒙搞情感鸡汤起家，所以她的婚姻“竟然”失败了，对她不满的人，正好借此机会狠...
近几天央视摊上事儿了，《开学第一课》引起了广大家长的不满甚至是愤怒！有批评央视不守时，有批评13分钟广告太长，有批评央视请“伪娘”小鲜肉，有批评用道德污点的成龙开课，有批评主持人用“大哥”来称呼成龙，还有批评内容太空做作等等。这些批评都是家长的担忧在的，都是很有道理的，虽然央视的某部门道歉了，但是很...
本篇借由<意象体现(Embodied lmagination),是荣格积极想像技术的发展，常使用的梦的工作技术上。将它运用在自体的不适之处, 也减少了卡住的灼热感（这有做过关于疼痛实验，身体体现实验和服用药品有相同的效果）。日后也深刻体验心灵内容从潜意识界移向意识界的过程,并引...
人与人之间的关系会形成一种固定的模式，比如亲人爱人之间，有时候不和谐也会是一种习惯。 以前我们还小，我们受制于父母长辈的权威，因为时常担心自己做错事情被骂，就形成了畏手畏脚的习惯。个性中会去讨好、依赖，渐渐的也迷失了自我。也会在成长中不断的经历失望而怀疑拒绝别人，个性变的脆弱冷漠孤僻。如果已经...
普通人一生至少工作12年。这么长的岁月，你选择进什么样的企业？ 500强企业，五险一金正规上缴，或许还会有补充公积金和商业保险。一年一度的员工免费体检，让你能够了解自己每年的身体健康状况。 看到这样的福利条件，是不是有些小心动呢~想要让自己在职场黄金期内成就自己，就需要先踏准第一步，入职...
在咨询中，最让人无奈的事情就是一些迟钝的家长对孩子心理健康问题的忽略和低估，只有孩子得了抑郁症、焦虑症、或出现退学、打架、斗殴行为他们才引起重视，才觉得孩子的成长环境确实是糟糕，才认识到自己需要调整改善夫妻关系，急得上窜下跳，真是不见棺材不掉泪，但是这个代价太大了！ 当然，也常常有惊喜的发现：...
受中国传统文化的影响，人们在婚姻中的一些需求,例如：性需求、过多的金钱需求等不好意思直白地说出来、摆不上台面、也怕受到道德谴责，所以TA们总是说一大堆表面的道理，拐弯抹角、说这说那，死活要离婚。咨询师和法官看到的表象就是：一方吃了称砣铁了心要离开，并且滔滔不绝的说出一大堆两个人不合适的理由，可能...
声明：以下个案的资料均做了改头换面处理，当事人真实身份已不能被识别。 上周收到一个离婚案件，当事人家庭资产超过十几亿，欧洲两套别墅、深圳3套别墅，上市公司股权若干，夫妻双方分床已经超过6年。 王老师与原告女方聊了一通电话后，语气轻松愉快地说：“这个原告好通情达理啊、声音好温柔、硕士毕业，夫妻...