文/曹怀宁，国家二级心理咨询师作为一个听过几千个婚恋故事的心理咨询师，我必须负责任地说，女人决定分手未必绝对绝情，我见过太多反反复复、念念不忘的女生。但如果这里的“分手”指的是内心层面的脱离的话，那么女人可能确实比男人更“绝情”一些。因为女人在发展一段感情时，会比男人运用更多的感性。理性会更多地计较...
为什么我让你不要再负责任了，因为你负不了这个责任。人生比你想象的大！ 为什么我让你不要再负责任了，因为你越负责任越混乱。你的局限性只会破坏它的节奏！ 你不能选择你曾经经历过的事情，你也改变不了未来要发生的事情，你决定不了你要遇到的人，你改变不了家庭，你父母的坏脾气。你回避不了你那讨厌的兄弟姐...
我们的孩子无论是独生子女还是多子女家庭，不论是第一个孩子还是第二个孩子，男孩或女孩，每个孩子都是独一无二的，他们有的个性特点，各自的能力特点。教育孩子没有一个完美的模式，但一定有它的规律性。我们只有遵循孩子心理发展的规律，尊重人发展的规律去养育孩子才能有效果。 对于初一的孩子来说我们在与孩子...
日本国立癌研究中心官方出版物《得了癌症以后该怎么办》，面对社会大众普及癌症肿瘤知识，一个人得癌症所有家庭成员必然受到影响，如何面对及时调整这种变故，不是患者一个人的问题需要所有家庭成员的支持，资料翻译整理如下。一个人在被宣布得“癌”的时候，一边要以痛苦的心情面对现实，一边还要考虑今后的治疗的...
刚在线看了电影《万箭穿心》，女主角一手好牌打烂了，原本过着还算高级的人生，可是她不仅一身把吃苦当吃补的本领，而且她不懂得尊敬和爱护自己的男人，在家里嚣张跋扈，而且抱怨多多，对男人极尽的控制，不给自己的男人尊严。就这样的性格，她把自己的老公逼到了想要和她离婚。婚内痛苦的男人，看到外面美好的女子，能...
前几天去杭州参加2018年全国心理咨询师年度大会，又有同道问我要录音，我有些难堪有些尴尬，因为——不好意思，我从来没有上课录音的习惯！不止一次的看到很多同道上课录音，我也难免有自我不强大的时候，小心翼翼的问了问自己：我是不是有病呢？不太正常吧，想完不禁摸了摸自己的脑门。欧码噶，还好，处于正常运转状态...
孩子自然学习的效果就是棒棒哒！——宝爸宝妈育女心经之2女儿的六一礼物我送了，想了想，写篇关于孩子学习成长的文章送给粉丝网友们，也算我做的一份礼物，希望你能有所收获。这里的自然学习可以理解为生活化学习，自然而然的学习，它有很多好处，只要用心，随时可以发现、可以学习，就像我捕捉灵感一样。世事洞明皆学问，...
如果孩子们的心理成绩“不及格”，即使赢了考试，恐怕也将输掉人生。帮助孩子做好“受挫”的准备，永远也不嫌早。 1 近日，网络上流传着一起骇人听闻的中学生杀人案。 一名14岁的初中男生秦某，因为自己只考了班级第2名，嫉恨第1名，于是便提前藏到该同学居住的单元楼栋内，趁其放学回家进入楼栋时，连捅13刀，将...
东野圭吾的奇幻温情著作《解忧杂货铺》中，有一家杂货店，只要把烦恼写下，投进店门前卷帘门的投信口，第二天就会在店后的牛奶箱得到答案，奇妙的事情随即就会发生。 在心理壹点灵，也有一家解忧杂货铺，多位幸福人生导师，会在这里，等待你的光临，倾听你的心声。 让孤单的人得到陪伴，让伤心的人得到治愈，让烦恼的人能...
我们在接触高管的时候大多会处于仰视的心理状态，觉得那些身处公司高位，运筹帷幄的领导们是精英中的精英。 但如果你也要像他们一样，以坐火箭一般的速度，快速晋升为高层管理者的话，那么你本身是否具备高管气质就显得非常重要。 高管气质是包括三个层面的：1. 身体层面 2.社交层面 3.心理层面。 身体...
除了亲情、友情、爱情之外，有人说还有第四种情感。阿丽的这一类情感，我不知道该归入哪一类，原谅我的懒惰，姑且将其称为第N种情感。阿丽是一位三十三岁的文科博士，毕业于国内知名学府。空灵的言语、清澈的眸子传达着她不食人间烟火的信息，她柔弱的身体散发着浓浓的书卷气。这两种“味道”糅合在一起，不时撩动我的神经...
“你若盛开，清风自来”“你若精彩，老天自有安排”很多的鸡汤文也在告诉你，只要你优秀了，就能吸引到你喜欢的人，于是很多女人在优秀的路上一路狂奔下去。可是不幸的是我看到很多优秀的人还是没有找到自己爱的人，优秀就等于有人爱了吗？ 我出生在一个父母期望值很高的家庭，每当我获得好的成绩或...
猜一猜这是湖边还是海边？猜对的人，可拍一次优惠咨询。你可能听到许多人抱怨命运的不公，可能还看到一些人因为看不到自己未来而放弃了自己生命，甚至你本人对自己命运现状也颇有情绪······命好不这个问题，对于大多数人来说，只是一个主观的判断。这个判断，更多是一种不满足，或者失望等情绪和想法的表达。本质上，...
催眠本质上是咨询师与来访者意念和认知的一种沟通，以来访者最能接受的当前想法，来激发她对自己身体潜能的探索，以此来自我控制心理和生理的反应和行为。对于普通人来说，疼痛是一种他无法控制的体验，疼痛将会吸引他的注意力并且疼痛还会与紧张，焦虑等情绪相连接。但通过以往的一些案例，或者生活中的共同事件，我们能够...
【一段真实的故事】发生在美国，在沃尔玛买东西付费的时候，等了二十多分钟，队伍依然很长。收银员是个大约16岁的男孩，他一会儿把账算错，一会儿丢三落四，所以很慢。排队的人变得不耐烦、愤怒，有的甚至开始攻击、谩骂他。后来小伙子就崩溃了，边哭边说：“我妈妈今天早上自杀了……”“但是，我还要工作……”“因为我...
你平时遇到麻烦事的时候是怎样处理的呢?你平时的人际来往是如何处理的呢?相信很多人对这个问题的答案都不是很清楚，大多数人认为该怎样处理就怎样处理，顺其自然呗。不否认这样的观点，但从心理健康学方面来说，人际关系处理每一个人都应学会冷处理这种方式。 冷处理是一种谋略和智慧 吾生也有涯，而知也无涯。一个...
人是一种好奇的动物，如果没有好奇心，恐怕这个社会也不会发展的如此发达。人类的好奇也可能成为最大的恐惧，这是著名心理健康专家的观点。现在生活当中，有一些人特别害怕看自己的照片，这是有什么心理在作祟呢? 有人问：为什么有的人不害怕照镜子，却害怕看自己的照片? 我按照第一反应，说可能怕别人发现自己长得...
今天文章的题目有些醒目，和心理学教父西格蒙德.弗洛伊德（Sigmund Freud1856—1939）的伟大重名了。不错，今天我们就要谈谈关于梦的解析。如果你是一位心理学爱好者，那今天的内容对你一定有用。 生活中，我相信很多朋友都有做梦的经历，梦境让人感觉如此真实，早上醒来，就像真正经历了一次梦里的...
“想象”是人们对于那些无法实现的愿望的补偿。 性幻想，指的是人们脑海中那些会使人产生性唤起或性欲望的一些想象（Joyal, Cossette, & Lapierre, 2015），这种想象可能本身就来源于人自身的冲动与欲望，也可能来源于外界的刺激，例如，与性有关的文学作品、具体的能引起...
知乎上有个很火的话题：你认为最好的生活状态是什么？ 点赞数第一的回答是：自律。 理由很简单，自律的人能够更好地掌控自己的生活和工作，这种“一切皆在掌控之中”的安全感，才能让人获得真正意义上的自由。 0 这段时间，朋友圈被世界杯刷屏了，但是出现次数最多的男人叫C罗！ 这位33岁的葡萄牙当家球星，面对强...