你那高血压的爸妈会不会有事儿没事儿倒一小杯葡萄酒，一边念叨着“你懂个啥，葡萄酒对血管好”，一边小酌怡情？ 近日，顶级心血管期刊《循环（Circulation）》上的一项研究引人瞩目：一种叫做白芦藜醇的物质可以使小鼠血压降低，而这种物质主要存在于红酒酿造原料——葡萄皮儿中 [1]！“红酒降压”论...
多吃蔬菜对身体好，这是我们从小就被灌输的知识。但具体好在哪，把这句话挂在嘴边的妈妈们也说不上来。 不过，研究可以告诉你。 我国超50万人，死于不吃水果？ 水果这么神奇，不吃它居然还会早亡？ 具体来讲，水果蔬菜吃得少，影响到了心血管的健康，进而导致心脏病、脑中风等发病以及死亡的风险增加。在...
我爱死鸡蛋了。连粽子、月饼，甚至雪糕都吃蛋黄的。 鸡蛋不仅美味，且营养丰富，堪称人类的完美食物。 当然，如果胆固醇含量没那么高的话。 说到胆固醇，鸡蛋总是首先被拎出来挨打的那个。一个鸡蛋大约含有186 mg胆固醇，每天吃两个，胆固醇摄入就超过了300 mg，让人望而却步，望“蛋”兴叹啊。 ...
有一种缺血叫做精神压力导致的心肌缺血（MSIMI）， 有一种心肌病叫做应激性心肌病（又称心碎综合征、Takotsubo心肌病）， …… 长期的压力会危害心血管系统。压力大可能会诱发心血管疾病或者增加患病风险，影响患者病情的恢复。压力对健康的不利影响，不胜枚举。人人都有压力，大家应对压力的方...
想必大家也听过不少诸如“吃xxx对身体有好处”的养生言论了，今天咱们也来讲讲对心脑血管有益的食物。和他们不一样的点是：咱们用专业且学术的角度，科学阐述这些东西为什么会保护心血管。 众所周知缺血性心脏病是导致心血管疾病（CVD）的主要原因，但在除了对诸如吸烟、缺乏锻炼、肥胖、高血压等危险因素进行...
虽然研究人员对原发癌细胞的生长有一个基本的了解，但对癌症扩散的致命过程转移却知之甚少。加州大学洛杉矶分校(UCLA)牙科学院院长、牙周病教授Paul Krebsbach博士领导的一个研究小组发现，去年发现的mEAK-7基因可能在癌症转移中发挥重要作用，至少在肺癌中是如此。这项研究发表在《iSci...
近日，《美国心脏协会杂志（JAHA）》发表了一个由英国伦敦玛丽皇后学院领导，美国国家健康研究所资助的关于中国钠与钾摄入量的问题的研究（小编内心os：天哪噜，英国美国联合起来研究中国啦~），研究指出，中国各年龄层的钠摄入量均超出推荐值87 mmol/d（<5 g盐，每1g盐中约含0.39 g...
卡迪夫大学的研究人员与本-古里安大学合作进行的一项新研究发现，omega-6多不饱和脂肪酸可能有助于对抗心脏病。这项名为"Dihomo-gamma-linolenic acid inhibits several key cellular processes associated with ath...
近日，一项刊登在国际杂志Journal of the American Heart Association上的研究报告中，来自约翰霍普金斯大学公共卫生学院的科学家们通过研究发现，多摄入植物性食物、少吃动物性食物或有望改善机体的心脏健康，并降低个体因心脏病发作、中风和其它心血管疾病死亡的风险。 ...
今日，欧洲心脏协会（ESC）2019年年会进入了第二天的议程。在营养、营养不良及心脏病领域，在自瑞士洛桑大学医院的名誉教授Michel Burnier科学严谨地关心起我们饭桌上的心脏健康，发出了灵魂拷问：所有人都应该少吃盐吗？ 01 超量吃盐现象普遍存在， 亚洲人口味最重！ 目前，国际各...
8月31日-9月4日，2019年欧洲心脏病学会（ESC）年会在法国巴黎隆重举行。9月1日，来自顶级学府-加利福尼亚大学尔湾分校的Nathan D. Wong教授以饮食和肥胖为角度切入，围绕如何在2030年降低30%的CVD（心血管疾病），结合研究和数据，分享了最新观点。 全世界约有40%的成年...
大家都是听说过冠心病的，主要是由于大家的冠状动脉变狭窄后供血严重不足出现的心肌功能障碍，又被大家称为缺血性心肌病。得了冠心病后不仅需要积极配合医生进行治疗，还需要执行冠心病的饮食注意事项，下文就是对饮食注意事项的介绍。 冠心病的饮食注意事项： 1、避免使用冷饮：在气温比较高的时候冠心病患者的...
近日，BMJ发表的一项研究分析了肉食者、鱼食者和素食者罹患缺血性心脏病和卒中的风险。研究显示，与肉食者相比，鱼食者和素食者的缺血性心脏病发病率较低，但素食者的总卒中发生率较高，这主要与出血性卒中发生率升高相关。 研究设计 EPIC-Oxford前瞻性队列试验旨在探究素食与缺血性心脏病及卒中风...
每个人都希望自己能够拥有一个健康的体魄，这样才能安心生活和工作，不过生活中很多人没有养成良好的习惯，过度加班熬夜，完全超出了身体负荷，最后伤害到健康，出现了心绞痛的情况。心绞痛的人不能过度劳累，而且饮食上要多注意，那么心绞痛饮食注意什么呢？一起去看看。心绞痛饮食注意什么？心绞痛的十大饮食原则：1、控...
肥肉增加脂肪，红肉也是“致癌物”，就连一直被列入健康饮食清单的禽肉，近期也有研究表示它们可能与某几种癌症的发生有关。这个世界太难了，难道要我们不吃肉吗！ 素食，一直以来被认为是健康长寿的饮食方式。但近期发表在BMJ的一项研究却表示，支持蔬菜，会增加中风的风险。 肉食者vs素食者，谁更健康？ ...
2019年9月1日是我国第13个“全民健康生活方式日”。钠是人体必需的营养素，食盐是钠的主要来源，但是钠（盐）摄入过多会升高血压，带来新的健康问题，此外高盐饮食还会增加糖尿病个体患心血管疾病的风险，因此我们要为健康限盐。9月15日至21日为“减盐宣传周”，应该宣传低盐饮食相关知识，为健康生活添砖...
今天，奶茶一大家又喜提热搜，原因是它们又被检出咖啡因了。 但理性讨论，奶茶里面检出咖啡因，是非常正常的事情，它坏就坏在含量过多了！来看看今天微博账号@财经网发出的消息： 划重点：一杯奶茶的咖啡因含量，最高相当于3.5杯中杯美式咖啡/7罐红牛。现在你知道自己为什么喝了奶茶总是睡不着吧？ 效果...
“我知道奶茶不好，但就是想喝，没办法控制自己嘛！” “X碧、X可乐糖分过高，但是作为肥宅怎么拒绝得了快乐水！？” “含糖饮料危害健康”，几乎要成为本世纪人尽皆知的养生常识了。然鹅，便利店货架上、购物软件上、外卖清单上、商场店铺里、地铁广告中……日常生活中无孔不入的各种含糖饮料也成为了（假）养...
科学家将这种机器毛毛虫取名为“心脏登陆者”，其主要功能是协助医生到达心脏有病症的部位开展治疗，但他们也希望这种爬行机器人不要给医生和病人带来创伤。这种纤小的机器毛毛虫只有2厘米长，可以在心脏表面以每分钟18厘米的速度爬行（通过对心脏表现的吸附来带动自身的前行），与现实中的毛毛虫行走方式类似。而外...
心血管疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。自上世纪初开始，人们就为治疗冠心病进行不懈的努力，人类最初从缓解症状来解决其带来的痛苦，之后逐渐发展出手术根治和球囊支架治疗等手段。顺应当今科技发展潮流，药物缓释支架应运而生。 普通的病人及其家属，可能更关心，我该选择什么样的手术方式呢? 药物支架、...