什么样的性格就会得什么样的疾病。人类关于性格与疾病的相关研究，可以追溯到上个世纪中期。早有专家提出，共患某种疾病的人，其性格有类似之处。 人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。但是英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格...
人本身是不会说谎的，因为任何人说谎的同时都会引起一些细微的，不自主的生理、心理反应，而这些反应很自然地通过他的体态语言呈现出来。作为面试官可以从面试者细微的体态语言中寻找蛛丝马迹。 （一）什么是体态语言 语言是人类传达思想进行交流的最重要的工具。然而有些情感往往用非语言的信号会表达得更加准确...
如果改变你的想法，你可以改变你的生活。你会怎么做? 你的想法造成了你的实际情况。作为一名心理学家，我经常被提醒，把这个基本真理放在你意识的最前沿是多么的关键。为什么?因为一旦你改变了你的生活方式，你生活中的许多事情都会改变。 “保持开放的心态”这一常见的表达方式暗示了不执着于旧的假设和信念...
给父亲的一封信: 爸爸，您是世界上最伟大，最慈爱的父亲。您无微不至地关心我，照顾我，这些都深深印在我的脑海里。不过，您千好万好，就有一点不好——喜欢喝酒，每次应酬回来都喝得烂醉如泥，都要妈妈和我照顾您，有一次甚至差点儿把我们全家的命都搭进去了。您还记得前年那个暑假吗?有一天，您犯了一个错误惹妈...
01“如果生大宝时候知道这么多产后心理知识，我当初的痛苦可能会减轻很多，对我自己和对孩子都更好”，作了二胎妈妈的晓雨略带遗憾地说。晓雨是在丈夫的建议下接触咨询师，据丈夫反映，晓雨生完大宝后半年内情绪非常不稳定，对家人充满敌意：跟丈夫闹别扭、跟婆婆起冲突、看自己的亲妈都不顺眼、在家里摔过几次东西、莫名...
作为一种越来越普遍的现象，家长和老师如果不转变过去的思维，只是一味地围堵孩子的早恋，对解决问题并无太多益处。在“疏”和“堵”之间，聪明的老师和家长应该毫不犹豫地选择“疏”，只有合理疏导，才能有效解决初中生的早恋问题。 初中生早恋怎么办 1、孩子早恋怎么教育 孩子的发育有早有晚。发育早的孩...
有的人扛住了，熬了过去。人往往熬着熬着就成就了自己的“傲骨”；而那些没扛过去的，就此沉寂。那么面对职场焦虑感，可以用什么方式扛过去呢？第一、把焦点放在未来上。如果你感到非常的失败，那么你是把焦点放在过去的事情上。或许这一份失败感会让你颓废好几天。这一段时间对于你来说一定不好受，并且在这一段时间里你很...
初来壹点灵，不知道该做些什么，那就简单来聊一下我们的原生家庭吧。 勿庸置疑我们都是由父母带我们到这个世界上来的，我们后天有很多思维模式和行为习惯，都跟我们的原生家庭的影响密不可分，有些朋友在童年时期，父母如果太过严格的话，孩子长大后就可能会有点完美主义，会过的很累；如果童年时期，父母对他责骂责...
很久没有更新文章了，虽然我的读者没有几个，可是还是跟读者们说声抱歉，由于近期工作很忙，没有和壹点灵的读者们碰面。虽然我的文章有时从逻辑上，从理论上，从文风上都有欠妥当之处，但作为一名心理咨询师，每次有个不错的感悟和学习时，都是想分享出来，也希望帮助到一些人，可能帮助只能起到隔靴搔痒的作用，但还是...
女孩就读于这所大学的中文系，父亲是知名企业家，母亲是大学教授，家境很好。女孩相貌出众气质非凡。学习成绩很好也颇具文采，几乎每月都会在校报里发表文章。女孩平日里性格温婉平易近人，正因为这种种的优秀她被同学们评选为系花。读大学的两年时间里她收到了数不清的情书短信，甚至有时候在校园里随便走走就会遇到当...
恋爱时，双方卿卿我我，聊天的话题也往往充满浪漫色彩。不过，美国夫妻关系增进研究所执行总监罗伯特?斯库卡近日在接受《纽约时报》采访时指出，婚前如果话题过于不切实际，很可能导致今后婚姻出现问题，为此，美国夫妻关系增进研究所专门给出了“婚前该聊的13个话题”。 1.当你和亲人有分歧时，你大多会如何处...
科学家们早就知道，具有某些心理特征或资源的人可以在家庭中生活。 在过去的十年中，行为遗传学和生物学领域的无数突破都是由于更复杂的方法来检验大脑的行为，以及更廉价、更有效的DNA测序和比较方法。研究人员找到了影响从羞怯到动机到犯罪行为的所有因素的基因。当然，关于这是通常，自信和自尊的问题会出现在...
这里有八种方法来判断。 抑郁描述一种情绪，我们可以认为这是一种情绪气氛。我们不能总是根据某一天来判断自己的心情，就像我们不能确定我们所处的季节取决于天气；秋天的寒冷一天并不意味着是冬天，而感觉糟糕的一天并不意味着我们感到沮丧。我们寻找情绪和行为的模式，以及一系列的症状来判断我们是否抑郁。郁症的...
顺势迎风而上，靠的是好运气加持，算不上有本事，但能在逆势的时候通过自己的努力彻底翻盘，才算是有能力。1011万条讨论，16亿阅读，《创造101》毫无意外承包了近两周综艺剧NO.1。万里挑一的101位女孩,为争取11个出道的名额过关斩将，将主打男性为主的综艺节目“跑男”和《极限挑战》甩...
失眠表现 1、睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。 2、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。 3...
导读：被人安排的生活看似一种幸福，因为在等待中过着顺其自然的生活；然而无法应对的变化一旦发生，就可以让人手足无措。识别你的生活模式是被动还是主动，你想调整吗？刘先生，人到中年，有着外企高管的光环，在外人看来，是一位成功人士。他找到我时，却是内心充满焦虑，有些情绪低落。原因是他所在的跨国公司，部分业务...
在拜访客户时如何表现你自己，才能提高客户买单的几率呢？首先，你需要向客户展示你是专业的。可以形象的说，你是披着销售外衣的产品专家。在这里有一个需要注意的点就是你需要清晰的认识到自己这一复合型身份。产品专家，他对于产品的确非常了解，可以很系统地将产品任何一个细节都拿出来跟你说个明白，但这不是销售要去做...
职业规划咨询中，有较大一部分是大学毕业后1-3年内的职场新人。这其中，大学专业与个人兴趣不吻合是一部分，职场人际关系困扰所占比例更大。真是应了习大大的提醒，智商高，情商更要高才行啊！眼下是暑假，又有很多新人进入职场了！对于上下关系可与师生关系完全不同，职业生涯也是与学习生涯有着巨大差别！上下级关系中...
对于有职业规划需求、或是人际关系困扰、情绪烦恼等来访者，我常用一种心理学中常见的测试方式开启我们的咨询，这个测试很有意思，不是做题，不是打分，而是画画。大家可以看下图： 有的朋友一看就会说，“什么画呀，这么难看！”做过这个测试的朋友也会说，“哦，这个测试呀，太神奇了，一幅画居然分析出我的情绪烦恼、压...
今天就是520了，朋友圈从昨天就饿开始躁动起来了，这是众多情侣们都特别期待的一个浪漫的日子，特别是我们的女生们，因为可以收到来自心爱人的礼物，想想真是一件特别浪漫的事情，希望时间能够停止在这一天，让我们美好的爱情永远像今天一样浪漫。昨天接到一位来访者，是一位即将30岁的女性，刚刚谈了男朋友，男朋友比...