近日与朋友谈论育儿问题，提到之前的一则新闻。当时象山县公安局官方微博的通报证实了杭州市淳安县失联女孩章子欣的下落，不幸的结果令人痛惜。这样的悲剧也让人不得不深刻反思，如何做合格的父母？如何保护自己的孩子？ 当代著名女作家池莉曾一针见血地指出：“我发现从古至今，孩子都是一样的，家长却发生了...
01 每个人都有自卑:自卑是人性深处的一部分很多人都问我,我自卑怎么办,其实对于自卑的人来说,我们需要认识到每个人都有自卑。在阿德勒《自卑与超越》这本书中强调到自卑存在每个人身上。无论你是谁,你是贫穷还是富有,我们都会自卑。只是从某种意义上来说,自卑的程度不同。就连知名主持人何炅也坦然讲述到自...
当孩子学习成绩下滑发生的时候，作为家长，我们该怎么办呢？给家长的建议是：勿惊慌；勿指责；勿施压；勿比较；勿急补；多交流；找原因；求帮助。勿惊慌其实孩子的成绩有波动是正常的，特别是在新学期开始之际或孩子升学、转学之时。这时，如果孩子的学习成绩有些波动，家长切莫惊慌。因为，当孩子的学习成绩下降时，孩子本...
不要向别人倾诉不幸记住，不要做那个向别人倾诉不幸的人。为什么？因为其实大多数人都有一个劣根性——以别人的不幸为乐。所以不幸的文章销量最好，尤其是名人的不幸，而且越不幸，热度越高。有一个故事：两个相邻的店铺，上帝告诉其中一个店主：我可以满足你一个愿望，但是不管你得到什么，你的邻居都将得到你的两倍。这个...
自己的小孩特别沉迷游戏和玩手机，有什么好办法呢？孩子沉迷电子产品是一个被问到非常多的问题，因为现在的小孩，从“小小孩”到“大小孩”都是经常容易花大量时间玩游戏，看视频，用手机和朋友聊天等，这些活动会花掉孩子大量的时间。家长们对这个问题很焦虑，不知怎么办才好。我的看法是这样子的：首先，绝大多数互联网媒...
自罪感是每个人都会有的，是由自己的超我（道德要求）给予我们的一份礼物。帮助我们用于自我觉察！如果长期被自罪感所包裹，则容易产生自我怀疑和自我否定的情绪，进而容易导致抑郁情绪甚至抑郁症的产生。或许面对，在这个时候就显得特别重要。唯有面对才能更好的释放“罪恶”，面对自己觉得伤害的人/事，更重要的是面对自...
你嫁的不是哆啦A梦，想要什么就有什么有一位女士说，她爱她的老公爱得死去活来的，就想时时刻刻在一起。 我问她：“你真正需要这个男人给你的是什么？”她说：“能够经常陪我，能够甜言蜜语，能够修理家里的灯管。但是因为他非常忙，不能够经常陪我，连修灯管这种事都得我自己去做。如果他能够做到这三件事，我就会感到很...
没有父母希望自己的孩子长成一个自私的人。 毕竟在自私的背后，总是隐藏着贪婪，而贪婪必定让人步入歧途。 为了得到想要的，什么都去干，什么都敢干,变得无度，贪得无厌。最终，看不到头的欲望像黑洞一样，不光吞噬他人，也吞噬掉自己。 这是每一个父母都不希望看到的。 而无私的背后，总是藏着一颗善良的心，大度、包...
作者 | 沧海“有些人生来伟大，有些人追求伟大，有些人硬被人说伟大。01.2016年，一部英国拍摄的纪录片横空出世，震撼世界。这部纪录片，讲述的是一个名叫尼古拉斯·温顿的年轻人，隐藏了50年的秘密。1938年，29岁的温顿只是一个普通的英国青年，那个年代，二战的战火正在酝酿，被纳粹占领的捷克斯洛伐克...
作者 | 公公“每个人都很孤独，人生在世，遇到爱，遇到性，都不稀罕，稀罕的是遇到了解。 01最近在追脱口秀大会，对李诞“孤独”主题的开场秀印象深刻。 这次李诞讲述了自己第一次体会到孤独的故事： “有一年暑假在奶奶家住，白天没事在草原上玩，捡了很多干的牛粪，堆了一个小人，晚上回家躺在炕上，辗转反侧睡不...
市面上对心理咨询有一种误解，那就是大众认为去看心理咨询师的都是有心理疾病的人，这样的想法会让很多人有一种病耻感。然而事实恰好相反，去看心理咨询师的恰好是心理健康的人。这样的人认为自己的想法或行为出现了问题，自己需要去解决了。然而这部分的人恰好是一群愿意在自己身上找原因，并去改变的人。那么这部分的人，...
没有不爱听情话的女人，却总有不会讲情话的男人。其实无论什么样的情话，只要抓住以下几个核心，你都是无敌的。1、夸她有魅力没有人不吃捧，女人更是如此。你要千方百计、千变万化、千言万语的去夸她漂亮，夸她贤淑，夸她有内涵。而且夸的时候一定要有理有据有细节，夸的她不容置疑。比如:你的嘴真好看，樱桃小口一点点，...
我们每天都会遇到很多很“丧”的事情，然而真的是这些“事”让我们变“丧”的吗？其实不然，真正让我们变“丧”的，是我们自己对这些事情的“看法”。你一定还记得那个经典的故事。你看同样的事情，看法不同，引起的情绪也不同，行为反应和人生命运也大相径庭。俗语所说的“看法”，在心理学上称为“认知”。它是指人们对...
我有心结：今天才知道，我女儿早恋了，才12岁就早恋了，我该怎么办？我有心解：您好，先不要着急，现在早恋的情况很常见，也很正常。一方面，受社会风气和影视作品的影响，现在的孩子都非常早熟。另一方面，初中阶段孩子在生理方面也开始发育，男生女生都逐渐展现出成人的魅力，爱情之花也开始悄悄地萌芽。您的孩子出现早...
口吃，又叫“口吃恐惧症”，森田疗法将之归为神经症的一种，最新的《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》称之为言语流畅障碍，多起病于儿童期。患者言语不流畅，容易"卡壳"，因而被人耻笑，引起羞怯、恐惧心理。这种心理又引起神经紧张，舌头不听使唤，从而又加重口吃症状，形成恶性循环。本人小时被邻居教唆学会口吃，后...
职场背锅侠，是善良与悲催的结合体。如果想要扭转自己的悲剧定位，及时的总结吃亏经验与学习一些鉴谎方法，将会很有帮助。王宝宝是一家集团公司附属分公司的人事，公司每年会有两次员工自荐升职的机会。王宝宝作为人事，需要负责宣传告知员工这件事，并且协助报名自荐的员工走相应的流程。 这次自荐的员工，经过层层领导的...
现实生活充满了不确定性，我们也会遇到各种各样的事情，开心的，不开心的，这些都正常。成熟的人要学会摒弃那种我“必须”开心，我“应该”没有痛苦这样的强迫思维与想法。识别一个人思维灵活与否的办法就是观察对方在说话办事的时候是否常常用“应该”与“必须”。要知道生活中根本没有那么些“应该”，“必须”。小艾（虚...
爱的能力很重要，能够主动去爱也很难，而在踏上逐渐学会去爱的这条路上的第一站是去认知到，如心理学家弗洛姆说的，“人在意识上害怕不被爱，但事实是无意识中惧怕爱。”自己首先对被爱是恐惧的，所以害怕在关系中主动付出爱，而这已不是因为担心会受到对方伤害，而是“十分肯定”对方会伤害自己，于是只是对被爱持有观望态...
1. 不是只有敏感内向的人才会得抑郁症，每个人都有可能得抑郁症。有些患者每天都在微笑，殊不知那微笑的背后，是无可救药的绝望。2. 得了抑郁症不是因为他不够坚强，你没有经历过抑郁症，根本不了解被抑郁症折磨的痛苦。所以你没有资格对他说：是你太软弱，请坚强起来。3. 抑郁症不是无法治愈的。研究表明：经过治...
在房产公司，经常看到刚入职新人一脸崇拜地望着老师傅，求指教。老销售们就会一边抽着烟，一边故作沧桑地说：“很简单，做销售不要脸就行”。听到月入过万的老销售的独家心得后，有的新人犹如被醍醐灌顶，有的新人却面露难色。那么做销售，是否就意味着需要放弃自尊呢？“脸面”这个词在中国文化中一直是不可忽视的存在，做...