有时候我总觉得自己很不幸：生在旧社会，长在新中国，出生在农村而没有生在城市;那个可怕的家庭出身使我背了几十年的“黑包”;“老三届生”考大学遇十年“文革”，仕途攀升又碰上“一刀切”，想多为党、为人民做点工作，又被安排退居二线…… 前不久，陪省城几个摄友到安福武功山下一个山区乡采风，偶遇我初中...
数据告诉我们，据流行病学资料显示： 在60~65岁这个老年群体中，老年痴呆的患病率为5%左右。 80岁以上的老年人，老年痴呆的患病率高达30%~40%。 国际权威资料显示： 早期认知功能减退向痴呆症的转化率为每年12%。 正常者向痴呆症的转化率为每年1%~2%。 所以，对于...
“父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，长我育我。顾我复我，出入腹我。欲报之德，昊天罔极。”这是《诗经·小雅·蓼莪》里的诗句。每每读到此，我的眼睛常常是湿润的。我深感父母养育之恩的艰辛与伟大，父母不仅养育了我们的生命，也给予了我们生活上的关爱。作为儿女，我们对父母的回报，不仅要物质上关心，精神上更要体贴...
对于许多中老年人来说，当感到身体虚弱的时候，都习惯用老母鸡炖汤来补益身体，因为他们大多认为鸡汤比鸡肉更有营养。其实，鸡汤所含的营养要比鸡肉少很多。 此外，鸡汤中含有较多的脂肪和嘌呤，肾脏功能较差者、高尿酸血症、痛风、胃酸过多者、胆道疾病患者和患有高血脂、高血压的中老年人都不适宜喝鸡汤，否则...
退休就意味着很多东西都在发生变化，你的收入，你的生活习惯，你的社交圈子，和你的形象。不足为奇的是，退休后你可能感觉到压力或抑满足。 若想拥有一个开心的退休生活，那么提前计划是很重要的一个因素了。美国密歇根州大学的研究人员在实验研究中发现，75%的提前计划退休后生活的老人，在真正退休后都过得...
老年人养狗是为了找个伴儿，找点乐儿。既然是找伴儿，就得找个适合自己个性、爱好和生活习惯的，这样才会自得其乐，不会反受其累。 我们知道，宠物狗的种类有上百种，他们的性格也各有不同，有顽皮、活泼，喜欢大运动量的，也有沉静、高雅，不需要太多运动的。宠物的性格和主人越相近，相处起来就越融洽，主人和...
古人曾有“枕上、厕上、马上”读书的“三上”美誉，现实生活中也有不少人有如厕时读书、看报的习惯。有关专家指出：厕所里空气污浊，长时间在厕所里读书危害很大。 据有关资料显示，某环保部门曾对一些公共厕所进行过检测，其中不仅含有浓度较高的氨气和硫化氢等有害气体，还有大量的致病细菌。据医生介绍，空气中...
年轻时努力赚钱，年老时找个不错的城市退休养老成为一种新趋势，异地置业养老风正悄然兴起，那么哪些城市房子对于养老性价比更高呢，《投资者报》对国内30余个大中型城市进行了系统评估，甄选出中国几个“最佳退休城市”。 成都：医疗条件较好 老年人偶尔生个小病实属正常，医疗条件不容忽视，退休人士的医...
日常生活中很多人用洗手液时，往往一次按压好几滴，这不但是种浪费，还会把手越洗越“脏”。 “这种脏主要来源于残留在手上的洗手液中的化学物质。”天津药物研究所副研究员李红珠在接受《生命时报》记者采访时表示，洗手液的配方大部分是碱性成分，其中还含有表面活性剂。如果一次挤太多，短时间内不能被洗净，这...
一些日本公司正在与日本政府合作，调查观看三维(3D)电影可能对观众健康产生的不利影响。该调查组警告说，观看三维电影可能导致头晕、恶心和眼睛疲劳的症状。调查组一名发言人说：“尽管我们并不认为这对大多数观众来说是个大问题，但我们必须告诉人们副作用是可能的。” 调查人员建议观众和屏幕保持相当于屏...
流窜城乡的街头骗子，用尽种种狡诈的手段，骗取甚至抢劫市民的钱财。受骗者各阶层人士都有，尤以老年人居多。一旦受骗，不但钱财受损，对精神也是一个莫大的打击，因而要高度警惕。生活中常见和媒体披露的骗术，主要有以下几种： (1)以赠送礼品中“大奖”为名行骗。行骗者往往两人一组，多为女性。在选择对象后...
(1)不要到忙于事业的人家去串门，即便有事必须去，也应在办妥后及早告退;也不要失约或做不速之客。 (2)不要为办事才给人送礼。礼品与关心亲疏应成正比，但无论如何，礼品应讲究实惠，切不可送人“等外”、“处理”之类的东西。 (3)不要故意引人注目，喧宾夺主，也不要畏畏缩缩，自卑自贱。 (4...
美国生命科学网报道说,睾酮是固醇类荷尔蒙，在性欲、精力、肌肉量、骨密度和免疫功能等方面起着重要的作用。科学家已经了解到一些有关睡眠质量跟人体老化和性激素之间的相互关系。例如：从20多岁或30多岁开始，男人的睾酮水平每年降低1%到2%;年轻男人的睡眠缺失会使性激素水平下降。 马萨诸塞州布莱顿...
原来，在人的骨盆上有两块坐骨，每块坐骨下面有一块小突起，称为坐骨结节。坐骨结节的项端长有滑囊，坐下来时滑囊便与所坐的物体互相接触，滑囊能分泌黏液，起到缓冲作用，以减少和硬物接触时的不舒服感觉，就好像在坐骨结节上增加了一层海绵垫，所以在一般情况下，人们坐在硬物上没有特别不舒服的感觉。可是老年人就不...
人老了，由于椎间盘发生退行性变比.脊柱变短、弯曲，身高便降低。表现在形态上，即身高与指间距发生变化(指间距为两臂侧平举后左右手指尖之间的最长距离)。一般说来。衰老对长骨的影响不大。虽然衰老易造成下肢骨质疏松.但发生弯曲者很少见，上肢亦然。所以，从成年到老年，人指间距的变化是很小的。通常大多数成年...
经常听一些人说老年人的脸似“霜打的茄子，趟绒袄，秋后的苦瓜，晒干的枣。横竖是老天扒地，无可救药，护肤不管用!”其实种自暴自弃说法并不正确，老人护肤更有其特殊意义。 诚然，人到老年，皮肤形态和功能会出现衰老的特征，如皮肤变薄，弹力降低，皮肤皱褶增多、加深，疣赘和色素斑频繁出现，有的老人还有皮...
电磁炉具有升温快、热效率高、无明火、无烟尘、无有害气体、对周围环境不产生热辐射、体积小巧、安全性好和外观美观等优点，能完成家庭的 绝大多数烹饪任务。因此，在电磁炉较普及的一些国家里，人们誉之为“烹 饪之神”和“绿色炉具”。 那么，如何选购一台称心如意的电磁炉呢?根据购买和使用的经验，在购买...
美国网站推出外貌年龄计算器，如果计算出来的年纪大于实际年龄说明你面相上看是个“显老”的人。 近日，美国MSN网最新载文推出“外貌年龄计算器”，如果计算出来的年纪大于你的实际年龄，就说明你从面相上看是个“显老”的人。 1.毛孔粗大：加3岁。晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议，使...
自驾游悄然成为一种风尚，众多老人也不甘落后，老年人是特殊的群体，老年朋友在享受自驾游的自由快乐时，不要忘了自己身体的特殊性，下面是老年朋友们要注意的细节。 一、常年备药 经历半辈子的风雨，很多人都多少患上些疾病。一定要在车上携带常服用的药物，一旦发生状况要及时吃药。 二、关注天气 秋...
俗话说“家有一老如有一宝”，可是家有老人，也是几家欢喜几家愁!据最新调查显示，截至2008年底，中国老年人口已经增至1.69亿，占总人口的12.79%。现在，中国老龄人口还将以每年800万的速度增加，到2014年将增加到2亿。在当下这种情况下，子女与老人同住一个屋檐下的情况不可避免。长期相处，总...