我家孩子现在上高二，是个男孩，一直不和我沟通，我给他说话也不理我，这是怎么了，有什么办法可以解决？两三个月前，孩子要我给他买书包，我说过几天，之后他就不理我了。平时和他爸爸也不太说话，除了要东西。在学校表现还可以，每个星期天都和同学出去玩。这种状况让我感到很难受，但不知道该怎么办？依你所言，我听到的...
企业文化建设的工作，它是企业价值观和行为规范的总和。为什么说它那么重要呢？因为它能够实现企业健康、稳定、长远的发展。每个老板都希望自己的企业已经真正做到了：“事事有人管，人人有事干”的良好运营状态，所以老板们经常会让各部门领导去制定部门内部工作规则，用奖惩制度来规范员工的行为。企业文化，却很少能够真...
——宝妈的育女心经之1幼儿园中班的女儿萱萱在看动画片时非常投入，看人看事看物，还能观察到人物的情绪情感表达，会自言自语的说小飞侠又生气了、光头强又捣蛋了、XXX笑的像一朵花……这时宝妈会在一旁回应一句：宝贝儿观察的好仔细。没有给她过多的打扰，继续沉浸在观影中。生活中，有时宝妈不高兴的时候，萱萱会依过...
依恋是什么？通俗点儿讲，依恋是一种能诱发正向情绪的社会联接，依恋是我们生命中第一个建立的社会关系所选用的模式，依恋能让孩子从正常的情绪状态变得高兴，也能让孩子从负面的情绪状态中得到缓和。此外，每个人类个体婴儿期的依恋本质直接影响到他成人后与他人建立关系的模式和倾向，依恋行为系统存在于婴儿与主要看护着...
在零零后都已经年满18岁的21世纪，惩罚孩子，从负面下手的教育，显然已经不能成为主流。 正面的鼓励，夸奖，赞赏式的教育逐渐被大家普遍接受，而且其优点也得到了普遍共识。 的确，当孩子被父母、长辈、老师夸奖的时候，孩子是开心的。 不过夸得不在点，还是时常有的。如果我们能够再了解多一点所谓赞扬夸奖更多一层...
孩子是父母爱情的结晶，父母关系好坏直接影响孩子的成长和性格。亲爱的爸爸妈妈，为了孩子，好好跟另一半相处吧。 互商互让化分歧。遇到矛盾和分歧时，父母要冷静下来再协商。在非原则性问题上，双方可适当让步，尊重彼此的成长环境、性别、个性等差异，在互商互让中达成共识。孩子会从父母那里学到化解分歧的方法，并运...
说到健康,身与心二者缺一不可。当人们越来越重视养生、保健的时候,烦躁、易怒、焦虑、睡不好……这些都市人常见的“情绪病”却被视而不见。当一个人长期处于这种状态时,就可能是心理亚健康了。 有研究显示,近七成都市人心理处于亚健康状态,且每个人一生中有70%～80%的时间与此相伴。心理亚健康就...
来访者自述： 老师，您好，想请教您一个问题，我和前男友分手快两年了，我也彻底放下了，一直也没找到有感觉的人，但是我心里对一个人一直抱有幻想：我和他有类似的感情经历，本科同校不认识，研究生同班。但因为我们都有对象也没有太多交流。我觉得他是一个特别靠谱、踏实、低调的男生，我对他有些好感，但是不确定是不...
有人跟我说，他靠关系进了一家知名的村镇银行，现在现在的职位是大堂经理实习生，由于各方压力有点大（比如存款，开卡等任务一直是垫底），自己也不太好意思待了。他也发现由于自身性格问题，一直无法适应这一份工作。想出走，但是家里人一直反对，家里人觉得他应该有一份稳定的工作而不是出去闯，而且家人一直...
刚开始，你需要对企业文化建设有个初步的规划，所以内容可以是纲领式的，但是要体现你的企业文化建设基本要素：第一、企业文化的目标你希望通过企业文化去引导员工聚焦在哪一个方面，是提升员工技能？或是调整员工的工作积极性？目标可以是因地制宜的。 在初步搭建体系时，你不必要求自己做到面面俱到，但是你要做到的是有...
1如果我们记得所有懂我们的人都爱着我们我们又何必在意那些不了解我们的人呢？我们有对自己说过我们这一路走来有多么的不容易吗？多少午夜梦回我们泪流满面多少孤独不解我们默默忍受多少渴望几番颠簸多少悔恨几分挣扎也许我们选择了坚强选择了努力也许我们选择了放弃选择了失落是我们没有看清那时视角决定了我们的选择我们...
发现很多人，特别是陷入心理困扰的朋友大多都在“用力的活着”，最后把自己累惨了。 过分为别人着想、过分在乎别人看法，追求生活呈现出完美的状态就会不自觉的用力使劲。有着自己独特的追求标准，在这样的标准左右下努力奋斗，也会让自己很累。 有时候我们缺乏对自己的现实真实的判断，看到别人的精彩的生活，也...
前天，我带孩子到医院去看耳鼻喉科。这个科室在4楼，坐电梯刚进入4楼，就看到一个哭的很伤心的小女孩，大概五六岁的样子，胖嘟嘟的，跑了过来。身边老远却没有大人，没有妈妈。我也开始着急了。但医院楼道里人并不多。我赶紧蹲下身子，看着她的眼睛，问：“小朋友你的妈妈呢？你知道她的手机号吗？”小女孩，还...
有专家称，“购物狂”其实是一种病态的消费心理，带有强迫症的色彩，需要及时接受指引和治疗。这种病态的咱们暂且不谈，只说女人爱购物的原因。 1、解压 女人疯狂购物的其中一个原因就是对商品的病态占有欲，这也跟外在压力有很大的关系。事业的压力，工作的挑战，家庭的拖垮，身不由己的种种，...
人们经常一到下雨天就喜欢倒头睡觉，如果周围有流水声、鸟鸣声伴你入眠，也会睡得香甜。这其中有什么科学道理呢？ 声学上，这些声音有一个共同的术语名称：白噪音。它是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。相对的，其他不具有这一性质的噪音被称为有色噪声。当然，绝对理想...
通过研究证明,做梦和想象是很有用处的,因为人在睡梦中和在清醒时的性格是一样的,只是在梦中人的压力较小,人的性格会毫不隐瞒地被表现出来。 但是如果我们想了解自己对于人生意义的认识,必须有记忆的帮助。不管我们的记忆多么零碎,都是极其重要的。因为从记忆的角度我们可以这样理解,这正是记忆在提醒着我们...
前言认知治疗有别于精神动力学的治疗，与单纯的行为治疗也有差别，与其他各种类型的心理治疗的理论及方法都有所不同。认知治疗有很多自身的特点。作为认知治疗师一定要掌握这些特点，因为这些特点正是认知治疗的特色与精髓。如果治疗师能真正做到全面把握这些特点，内化这些特点，那么在对待每一个患者的治疗中就能做到...
会碰到很多来访者说，“我一定要坚强”，“我不能被打趴下”，“我得正常的工作和生活啊”，“我要努力克服我生命中的麻烦”......亲爱的，你有没有去看一下这些坚强的核心是什么吗？去看一下，我们什么时候，会提醒自己要坚强？是不是觉得事情难以承受，或是我们孤立无援，或是无能为力，抑或是我们内在的严苛批评者...
台湾明星女明星里，有两个格外引人注意，张钧甯和陈意涵。台湾这个地方挺有意思，人们喜欢吃软糯软糯的甜品，也出产特别坚强有韧劲的女孩。了解陈意涵是因为参与花儿与少年节目，基本未看过节目，但是从流出来的报道可以略知一二。陈意涵人缘超好，体脂率非常低，喜欢健身，元气满满。在鱼龙混杂娱乐圈的确比较少见。再到后...
自我形象影响着我们的观念，同时它也通过许多方式影响着我们的行为。人类的基本力量是努力维持并凸显自我。我们保护自己的形象免受功击，无论是来自外界的突袭，还是内在的怀疑。心理学家们指出，当一个人认为事情就该这样时，他做事就倾向于朝向这一结果努力；这种行为被称为“自我应验预言”。如果我们从积极的角度看待自...