国庆前的奇葩说，提出了一个吸引人的辩题，那就是“如果现在有个规定，爸爸陪伴孩子每周低于12小时，就取消爸爸称号，你支持吗？” 当然了，这是一个假设，支持与不支持的人都有各自的理由。可是为什么主语是爸爸？而不是妈妈呢？因为现在的“丧偶式育儿”的家庭太多了!妈妈们几乎承包了孩子的一切事务，而我们的...
在众多的家庭矛盾中，通常人们认为只有婆媳之间的矛盾尤为突出。其实，翁婿之间也会产生摩擦。如何处理好婆媳翁婿关系，是古往今来一直存在的议题。毕竟，此种关系原本就不是由血缘缔结的，纵然生活在同一屋檐下，生活习惯、固有观念还是有差异的，因此而发生矛盾和摩擦是自然现象。那么如何建立良好的翁婿关系呢？ ...
人类先天是一个早产儿，婴儿的成长，需要母亲的照顾和陪伴。母亲照料孩子的日常起居，并为婴儿提供一种抱持和支撑的作用。父母给孩子们以抱持，既是对孩子身体的支撑，也是对他内在精神的支撑。好的抱持和应对，促进心理成熟的过程，而坏的抱持意味着适应失败。儿童在够好的母亲的照料下，从原始的未整合状态发展到有结...
强迫障碍图解疗法是邹光宇教授于2005年开始创设总结，经过十年临床验证于2015年五月发表的非药物心理干预技术。发表后，受到多方媒体的广泛关注和报道，也得到广泛的应用。造福于海内外的强迫障碍患者。搜索“强迫障碍图解疗法”阅读原文。原文发表于《心理医生》2015年5月。
曾有人这样描述：和情商低的人在一起，真是分分钟气得想原地爆炸，然而他们却还眨着无辜的眼睛看着你，连吵架都吵不到一起去。 何谓情商？心理学上的定义是，情商即情绪智力，也就是大家经常提到的EQ，它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。心理学家认为，情商主要包括：1.正确地识别、评价和...
《红楼梦》中，贾宝玉初识林黛玉时便说：“这个妹妹我曾见过的。”有时我们遇到一些人，也会有“与君初相识，犹如故人归”的感慨。这种一见如故的感觉是怎么产生的？ 它可能源于你幼年记忆。任何“一见如故”都需要一个刺激物，这种刺激物来源于潜意识铭刻，铭刻的内容与我们的原生家庭或童年经历有关。自然界有一种现象...
就业心理：大学生的就业心理障碍专家提醒面对就业，大学生的心理是复杂多变的。通过几年大学生活，同学们在知识、能力与人格方面有了积极的显著发展，有着强烈的就业意愿和积极的就业动机，为能尽快自己的人生价值而感到由衷的欢欣；而就业岗位和就业方式的多样化也为大学生就业提供了更多的机遇和更大的自由度，许多大学生...
导言：美国心理学家艾利斯提出一个著名的ABC理论。A代表一个事件，B代表个体对事件的认知和评价，C代表个体产生情绪反映或行为后果。这个理论认为：事件A，是引导情绪或行为的间接原因；而直接的原因是个体的认知和评价。他认为人的负面情绪或行为后果，大多是由不合理的认知和评价造成的。这说明，个体的认知和...
年轻，是一个人最大的炫耀资本，优美的体态，健康的身体，永远充沛的精力及激情，这一切昭示着，你活在一生当中最美好的时候。可是，有些年青人过的并不如意，如身体透支垮了，经济状况越来越差，也有些年青人二十多岁的时候很好过，可是到了三四十岁的时候，很糟糕。 这里面有客观因素，但是大多数情况下是主...
当妥协成为我们的习惯，我们就开始不太注重自己内在真正喜欢的事物，然后我们的生命力似乎在一点点的流逝，后来我们活的越来越刻板机械，而我们妥协下来的生活是否会是真正的安心呢？或是掺杂多少无奈也只有自己心知道。 也许你以前喜欢手工艺术、偏爱音乐、追求真理智慧、或是喜欢创作。我们曾经乐此不疲的沉浸在其...
古希腊医学家希波克拉底说过“了解一个什么样的人得了病，比了解一个人得了什么病更重要”心身医学不仅注重人，更注重人的心与身的关系。中国最早的医学典籍《黄帝内经》就说:"心者，五脏六腑之主也，···故悲哀忧愁则心动，心动则五脏皆摇。""喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。"中医还认为， "百病生...
在 这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。我们都知道我们没办法给别人连自己都没有的东西：如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；如果我们没有爱，我们就没办法给...
一个演员，他的职责就是演好剧中的角色。人生亦如戏，就像演员一样，不断地赶场，从一个角色切换到另一个角色，永不停歇。我们在生活中一直扮演着多重角色：坚强者、成功者、失败者、懦弱者，面对别样的人，不同的事，总会转换不同的角色，我们是爸爸或妈妈，丈夫或妻子，儿子或女儿，员工或学生，而此时最重要的，就是演好...
一、了解催眠 催眠是一种变动意识状态，它脱离了平常意识心理偏见和习得性限制的影响，消除了意念拮抗，心理反应更为单纯，有着一些不同于平常意识状态的反应现象，身心反应的自发性更强，注意焦点减少，动机提高，更能专注于身心内部，无意识学习能力提高，自身潜能呈现或处于一种潜能待发状态。迄今为止催眠没有一...
两年前，因为创业面临的许多压力与困难，在寻求解决方式时，无意间发现了哈佛幸福课。这是哈佛最受欢迎的选修课是「幸福课」，听课人数超过了王牌课《经济学导论》。教这门课的是一位名不见经传的年轻讲师，名叫泰勒?本?沙哈尔(TalBen-Shahar,Ph.D.)，哈佛大学哲学与心理学博士。本?沙哈尔没有...
加德纳博士认为聪明才智不只一种，而是有许多不同形式。加德纳博士发现，人们似乎以很多不同的方式学习、展现出他们的聪明才智，他也注意到大脑不同的区域似乎和不同的聪明才智相关。他提出一个理论，来解释他所观察到的不同的能力，他称这个理论为多元智能理论（Theory of Multiple Intelli...
“浙里有缘”情感专栏是由浙江省妇女儿童服务中心主办，上海袋虎信息技术有限公司（壹点灵心理服务平台）承办，以心理咨询师的视角，围绕单身男女青年的情感需求，提供人际沟通、心理调适、情感辅导等方面的指导。 前言 台湾适婚男女不婚的比例有越来越高的趋势，甚至2017年已经来到接近五成。就连...
家暴报警11次无效 妻惨遭暴力夫撞死 2017年04月20日21:59 彰化市发生一起丈夫撞死妻子的杀人案件。黄姓男子（58岁）与妻子（56岁）昨晚发生争吵，黄男扬言要全家同归于尽，今天早上9点多，黄妻与两名儿子在自家位于彰南路6段的工厂工作时，黄男突然驾驶小货车冲进仓库要冲撞3人，2名儿子...
秋冬肃杀的时节，对很多人来说是特别难捱的。近段时间，许多生命诞生了，也有许多大家熟悉的人走了。金庸一去，白云千载空悠悠。 武侠，仗剑走天涯，圆了很多成年人的英雄梦。跟现在受追捧的好莱坞漫威超级英雄们一样，仗剑逛宇宙，狂拽酷炫屌炸天。看一部武侠小说，何尝不想活得像主人公一样荡气回...
我们都曾有过这样的经历，在一个狂风暴雨的天气，你忘记关窗户上班去了，回来后，发现家里被风雨吹得一团糟，茶几上杯子翻了，茶水流到了地板上，墙边的花篮倒了，靠近窗边的地板上全是雨水，这时你的心情也是一团乱麻，嘴里说糟透了。 其实这不过是一次偶然事件，你不会天天雨天忘记关窗户，既然事情发生了...