工作久了似乎已经不清楚自己上班的真实意义，刚毕业的时候热情满满想找和自己专业对口的工作不能白白辜负大学四年的学习；后来找工作又希望朝九晚五、周末双休、五险一金、活少钱多、没人管自由等等。找了一段时间工作，开始怀疑自己怀疑人生。为什么找工作这么难？大学生毕业到底能干什么？为什么要读大学？毕业后，有的人...
“为什么我这么有趣呢？是因为我死过很多回。作者 | 丽 昨天，热依扎又上了热搜。就在前不久，因为一张机场照，热依扎刚刚引发网络上关于“女性是否具有穿衣自由”的争议。一个月内两次被顶上热搜第一，每次都让网络充满争议的热依扎，她究竟是谁？看过《甄嬛传》的朋友，或许还记得那个为了自己的救命恩人毒害雍正，又...
“他们把太多的委屈和情绪压抑在了心底，没有去选择攻击别人，而是攻击了自己。作者 | 茗荷 01.都说大人的事情小孩别管，受伤最重的却都是小孩备受观众喜欢的现实主义题材电视剧《小欢喜》里，一幕场景让为人父母的观众都为之心颤。一向乖巧懂事的女儿英子试图跳海，甚至在自杀前发出了歇斯底里的呐喊：“我不是非要...
“要在每个女孩首次来月经、男孩首次发生遗精之前，把科学的性卫生知识告诉他们。作者 | 沧海 8月10日，美国涉嫌组织未成年少女性交易的亿万富翁爱泼斯坦在狱中自缢身亡，这位亿万富翁的朋友圈里，包括英国安德鲁王子、美国前总统克林顿和现总统特朗普等众多知名人士。6月底，上市公司新城控股董事长、江苏省劳动模...
很多父母担心自己的孩子输在起跑线上，其实父母才是孩子真正的起跑线。孩子是站在父母的肩膀起飞。一、正向管>不管>负向管很多父母担心自己的孩子输在起跑线上，其实父母才是孩子真正的起跑线。如果父母充满负能量，比如担心，焦虑，内疚，讨好，指责，愤怒甚至期待等，首先要处理和释放自己的负向情绪，而不...
作者 | 沧海“每一对父母对子女的“严苛”甚至“绝情”都有他们的不得已。 高考在即，孩子成绩居低不上，作为父母，你会怎么办？热播剧《小欢喜》中所出现的三对夫妻，是这样解决的：搬到距离学校最近的地方，哪怕月租在承受范围的边缘；逼迫孩子放弃兴趣爱好，不让高考以外的事物占据孩子时间；给孩子请最好的辅导老师...
生活中与人发生口角是常有的事，因为我们都是情感动物，免不了一时冲动说些气话。那么与的哥吵架，风险会有多大？这次青岛的哥与一位5岁男孩母亲发生的口角，让三人都付出了生命的代价。青岛出租车司机王志远，接到一单生意是：邵妈妈与她的5岁儿子。邵妈妈带着儿子上车后，司机就朝着目的地行驶。在途中，司机要求邵妈妈...
今天来说说夫妻或伴侣开车的时候吵架的事情。有一个咨询的网友说，有一次他开车的时候老婆坐副驾驶，老爱指手画脚瞎指挥。忍不住回了嘴。结果老公下巴上挨了一拳。眼冒金星，头都蒙了。刚好前面是转弯，急忙一脚刹车踩到底。这时，悲剧来了。嘭的一声，后面传来巨响，和一辆卡车追尾。整个屁股都被撞烂了，连后玻璃也碎了一...
我和女友感情很好，她对我也没得说，我们也考虑结婚。但是和她在金钱观念上不一样，我每个月给她5000，我觉得是有压力的。她以前有过很多段感情经历，甚至为其中一人打过胎，我其实在意的，但是想想都是过去的就算了。但是她之前谈的男朋友都比较有钱，属于土豪那类，动不动就是买lv包、名牌首饰给她。可我觉得我们现...
一、昼夜节奏的维持维持固定的起床时间，即使是周末、假日，也应坚持固定的上床和起床时间，以维持正常的睡眠节律，避免昼夜节奏紊乱，不过若因有事未完成而心有挂念无法入睡，则应先将事情做完再上床睡觉，而隔天仍于固定的时间起床，需注意的是如果长期工作时间过长，导致每天睡眠量过少，也会有入睡困难，此时解决之道反...
这一专辑的话题是关于如何找到合适自己的工作，或者说如何找到自己真正的职业路径，这是一个综合性的话题，所以我会根据一些不同的材料和书籍汇总几期来给大家介绍，希望能够给到大家启发，帮助你的择业决策。 如果你现在还是学生，还不知道自己未来要做什么工作，或者是大学生，还不知道自己现在学习的专业是不是适合自己...
今天一早，看到昨日才首次预约的一位来访者写下的咨询评价：“对我帮助很大。一次通话就让我改变了想法活着还是很有意义”。虽然字句不多，但我相信这一定是她内心真实情感的流露。曾记得多年前看过一篇文章，说的是一位中年女性，她感觉命运偏偏对自己不公，让她经历了种种家庭与生活的不...
在爱上彼此的那一刻，我们总希望这种感觉能够永远持续下去。可惜，在最初的吸引力过去之后，很多情侣的相处并不愉快。 童话故事总是以“他们从此幸福地生活在一起”结束，但“在一起”之后的故事才是真正的难题。下面说说亲密关系需要注意的相处禁忌，知道这些，保证你们大概率成功。一、异地 去年有一项调查显示，...
我的职业是一名心理咨询师，每天都要听别人说自己的故事。而这些故事通常听起来不会让人那么愉快，其中夹杂着很多的负面情绪，比如痛苦，愤怒，悲伤，委屈，阴影，恐惧，不甘等等。大多数人都认为这些曾经经历过的痛苦，愤怒，委屈，随着时间的流逝，慢慢的也就自我疗愈。既然都已经过去了，那么为什么好多人却没有设法让自...
我发现在错综复杂的情感关系中，看起来各有各的不同，但大多数案例都是有规律可循的。比如，有一类年轻女性的来访者，她们会主动提分手，但是分手后又想来修复。比如下面这个案例： A女士，因为失恋想修复来找我咨询。但分手却是她主动提的。她说：“我不是真的想分手啊！之前每次我跟他提分手，他都会来哄我的，我以为...
赞美的三种方法1、直接赞美就是我们经常用的直接叙述的方式。“大宝，妈妈看见你今天主动帮妈妈干活，妈妈很开心。”“宝贝，你好棒啊。能自己上学去了。”2、自我赞美直接赞美很简单，经常用，但我们随着次数的增多，好像效果也不明显。那么看看下面这个案例： 客户从学校回来说，今天上英语课，他回答对了两个问...
有一句老话：养儿防老。值得深思的四个字。养儿为了防老，有点功利，孝顺是没错的，但这四个字似乎把父母和我们的连接加上了沉重的枷锁。是否可以理解为，父母养儿不是无私的，是希望有回报的。 我们这一代又何尝不是如此，虽然不再把“养儿防老”挂在嘴边。 l 为了孩子我牺牲了工作 l 生...
个人情况：来访者，女性，18岁，中专学生。家庭经济状况还不错，学习成绩不好。觉得自己长得还行，腿长的好看。通过穿短裙子可以获得别人的目光关注，身体上、心理上获得极大的满足。但她同时又非常清楚，这样的行为会对某些人产生性诱惑，也许某些时刻会产生危险。 问题分析： 1.青春期性生理的成熟，同...
网友求助：老师，我住5人间寝室。4个室友一起排挤我，我现在一想到回寝室就感到害怕。但我又不能外宿，每晚必须回寝室。想到这里，我就不知该怎么办？我该怎么克服这种恐惧心理呢？ 心理咨询师说：这的确挺令人烦恼的。校园生活相对简单，除了上课，就是回寝室休息、学习，即使有意识地想要避开室友，但你总得回寝室睡觉...
爱情，如此美好，多少文人墨客歌颂她，多少英雄好汉折服于她，有人终其一生追求她。可是，你是否真正了解她?爱情有三个境界，你在哪个阶段?一、我爱你——我需要你曾经看电视剧《楚乔传》里有个桥段让我印象非常深刻,玥公子对楚乔深情表达:“我需要你，你感觉不到吗”？当时心一阵颤栗，以为这就是爱情。后来才明白，原...