在感情的世界里，我们常常觉得每个人是不同的，但是其实人也有很多共通之处；据马斯渃的研究，人有五大共同的需要：包括饥、渴、衣、住、性的方面的要求，保障自身安全、摆脱事业和丧失财产威胁，感情上的需要和一个人的生理特性、经历、教育、宗教信仰都有关系。需要伙伴之间、同事之间的关系融洽或保持友谊和忠诚需要属于...
不知道你有没有被逼婚过呢？曾经我被父母催婚过，当时的感觉是父母和家人不待见我，而现在回头想想，当时我出现了很多我不知道的情绪，而我自己却没察觉到，只是果断的自己选择结婚对象远离家了。我们的选择跟生长的环境还是蛮大的影响的，我的家庭出生条件挺差的。当时身边的七大姑八大姨都觉得我25岁已经年龄很大了，嫁...
学生是坐着的老师，老师是站着的学生！学习可以很有趣哦，进入体验之前，我的内心很忐忑，老师给了一些扑克牌，以花色，数字的方式变化让我们从每一个个体进入一个小团体互相自我介绍认识，再进入更多的团体去了解对方的名字和职业等，最初，我与小伙伴都以为要考验互相介绍，内心特别不安记不住，因此身边的团体伙伴们特别...
HI，我是黄桂淳，感谢大家的支持和陪伴，这么多年才能获得相应的成长和收获，现在我也想用自己的力量帮助大家在身体，心理，金钱，梦想去获得属于你更好体验。今天先跟大家讲讲我们从感情的维度上如何去突破自己<脱单，恋爱，亲密关系，婚姻，出轨，离婚，第三者>，许多来访者内心蛮焦虑的，到适当的年龄还...
在众多的感情案例中，我们常常忽略一个很重要的感情工具，，比如"我在意他的某一句攻击的话。，我害怕他晚上不回来。，我担心我不知道怎么做她才能不再出轨。。"而这些背后深深的离不开“恐惧”的情感在里面，可是我们不知道的时候，就会很迷茫，很难受。关于恐惧感，我们曾经有跟十几位深圳区心理咨询前辈交流过，有一份...
题记：这是一个调查研究的结果部分，省略了前面的研究过程，这样的删减阅读起来会更加顺畅一些。 一、贫困生心理状态 1、我要改变家庭的现状适应与发展良好的贫困生认为，贫穷是一种有待改变的现实，只是暂时的，并不代表永远如此。家庭经济困难具有正向的意义，是一种磨练和经历，而不是一种苦难。他们相信，通过自己的...
01 “我总是不如别人” 韩同学，男，体态偏瘦、衣着整齐、面带倦容。进咨询室时显得很紧张，坐下后心神不定，低着头不敢与老师对视，不主动说话，两只手在一起撮来撮去，显出焦虑的神情。在老师询问后开始叙述，言语条理清楚，回答切题，语调适中，对咨询结果有良好期望。韩同学出生在北方一个县城，从小父母忙于生意，...
没有人可以避免生活的烦恼，也没有人总可以享受生活的乐趣，正如做饭的调味品一样，酸甜苦辣一样也少不了。 人们面对压力时运用的策略种类多样，诸如长时间地散步，和朋友交谈类似的问题，找心理咨询师咨询，饮酒，抨击问题，锻炼，回避别人等。 我们每个人都形成了一些自认为有用的应对方式，这些应对压力的方式是相对稳...
之前武志红写过一本书，叫《巨婴国》，经常听朋友聊起这本书，很多人非常认可里面的观点，觉得中国人，确实不太成熟，尤其是学习心理学的朋友更是这样认为。个人一直觉得，用“巨婴”来评价中国人，其实并不公平。这就好像生活在“白人”世界的人，第一次看到“黑人”，觉得这个人怎么这么黑，会想办法帮助他变白。“黑人”...
能抱抱我吗：何晓萍的心灵疗愈 1、何必有我：何晓萍，女，电影芳华女主角，生于1960年左右。6岁时父亲被打成右派，母亲随即改嫁，何晓萍不得已跟随继父的姓，在新家庭中受尽欺负。何晓萍一直勤学苦练，想尽快逃离这个没有温暖的新家庭，终于如愿，成为了一名文工团舞蹈演。 2、同室操戈：怀揣梦想和希望的何晓萍却...
我没有耍流氓：刘峰的历史遭遇 1、旭日东升：刘峰，男，电影芳华男主角，木匠世家。出生于20世纪50年代后期，那个时候社会主义改造刚刚完成，全国人民正怀着对毛主席的巨大崇敬和对美好生活的巨大向往，投入到轰轰烈烈的大跃进运动之中。 2、红心少年：刘峰小时候，父亲要刘峰学好手艺，将来可以养家糊口。奶奶时常...
那是我的第一封情书：萧穗子的青春赞歌 1、芬芳年华：萧穗子，女，芳华的见证者，何晓萍和刘峰的故事就是从她的口中娓娓道来，有翩若惊鸿的舞姿，也有文思泉涌的才华，还有清秀端庄的容貌。 2、情比金坚：或许因为陈灿有着不羁的个性，或许因为陈灿激越的号声，萧穗子对陈灿情有独钟。这是在不知道陈灿是高干子弟之前，...
心理学有漫长的过去，却只有短暂的历史。 心理学一词来源于希腊文，意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思，因为古代人们认为生命依赖于呼吸，呼吸停止，生命就完结了。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。心理学的前身是由哲学思辨而不断演化而来的，这一时期是(...
“天生浪漫爱幻想，想来想去变痴狂”，而我们所要面对的现实一向是一地鸡毛，越是不堪越是排斥，而越是排斥越是不堪。我们放弃了拯救工作，一脸嫌弃又欲罢不能的沮丧在现实之中。 从云端跌落后一蹶不振浑浑噩噩郁郁寡欢，像丢了魂。思想与情感丰富的人最易在感知层面达到某种高度，而又最易折损在现实复杂矛盾的处境当中，...
一个爱生气的人很像一种动物------刺猬，你不知道什么原因就会惹他生气，就会被他露出来的小刺刺痛扎伤，这就是提醒我们------他生气了！然后我们就需要想办法来安慰来解释，让他可以放下心结再次开心起来！ 通常小孩子的生气会表现的比较真实明显，一不开心就撅起嘴或是哭闹的方式表达情绪。其实大人也是一样...
27岁，男，博士女朋友要跟他分手，他感觉到很难受，想修复前来咨询。客户的痛点:对感情太过于依赖，害怕丧失这段感情。处理这个案子的难点：需望他持续的来找到老师。通过我和他在交谈的过程中，发现他是一个讨好型人格，了解到爸爸妈妈离婚很多年跟女朋友异地，最近她刚上班，我还在上学。恋爱300多天了，分手原因，...
文章很美，但是我做不到。 饱读文章摘要与科文美句，貌似看清世界规律，也视乎摸懂人性百态， 但，抱歉，我依然过不好我的人生。 我们内心都住者一个自我，它似乎全知，但容易被困住，容易被我们弄丢。 以前有句很美的话，不忘初心、方得始终。这个初心，就是你内心的自我。 为什么我们会忘？因为它很丑、很糟糕，它...
在目前的心理治疗中，精神分析是当之无愧的第一大门派。就像是武侠小说的少林派一样，有句话说“天下武功出少林”，精神分析心理治疗领域中的地位正是这样。但是针对精神分析的质疑也从来没有断过，诸如疗程太长，可能长达几年、疗效不明确、缺乏科学实证支持。很多人心里肯定会想“精神分析真的有用吗？” 小明的故...
在多年咨询经历中，很多咨客来询问我，家里的男人怎么去相处，出了问题往往拿他没办法。其实你要去调教他的，男人也是可以被调教的，关键是要用对策略。不同的男人，他的特点不一样，，调教的对策也是不一样的。我有一个朋友，是做餐饮的，平时里就喜欢做饭，叫我去他店里喝酒，就跟我说，老婆太强势了，脾气暴躁，什么事情...
奇迹并没有发生。当我们都在祈求孩子平安回来的时候，看到的却是孩子的遗体。章爸爸曾说，女儿和他说的最后一句话是：爸爸，我回不来了。这个女孩当时应该是多么的绝望和无助啊.......女孩才9岁啊，就这么冤的去了另一个世界，是多么令人痛心！很多人都说，这个悲剧，其实是可以避免的！ 1.父母的心头肉，也会被...