杭州离奇女童失踪案，以女童离世为结尾。女童的父亲，痛不欲生；家人更是伤心欲绝。在这件惨案中，到底是恶人太恶，还是女童家人太弱？7月4日，是9岁女童章子欣遭遇恶魔下手的一天。作案人梁某华与谢某芳以带女童出席朋友婚礼为由，将女童章子欣带离了爷爷身边。梁某与谢某承诺将女童在7月7日带回，但之后却失联。家人...
你最近有没有觉得很烦躁？一点小事都能瞬间点燃你的怒火？有时你会自愿加班到凌晨，有时加班一小时你就开始抱怨。有时候伴侣安于现状，你虽有怨言但也接受觉得他就是这样的人。但今天看着他整天躺在沙发上玩手机就想发火。 01.接纳愤怒——与愤怒和平相处健康情绪不是指时刻处于阳光状态。而是你所表现出的情绪应与你所...
2019对于职场人来说，是不容易的一年；经济大环境不活跃的情况下，想要保持自己良好的业绩并不轻松。尤其对于企业中高层来说，老板给你的耐心和时间都不比以往，稍有懈怠，就可能会遇到解聘危机。毕竟，现在企业的主基调是：开源节流。在节流上，企业大多选择扁平化管理，将中层人员做精简。如果上半年，团队在你的带领...
1. 自律者，方得自由 波兰女孩Ania，24岁，出生时就缺失一条右腿。生母在医院抛弃了她，把她委托给一名医生。 19个月的时候，Aina被一家比利时人领养，一家人对她很好。 热爱体育的Ania一生的梦想就是当一名田径运动员，但生来没有大腿骨对接装假肢造成了困难。坚强的Ania没有放弃，最终说服医生...
十九大之前，我国社会主要矛盾是“人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾”。十九大报告指出：我国社会主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。几十个文字之间的变化，反应的，却是这个时代每一个人内心深层次的心理变革。但是环境变化容易，人的心理变化就难了，难...
这两天，整个网络媒体陷入了爆屏的状态。80%的网民几乎人人在关注着章子欣的事情。然而，太多的网媒更多的声音是在不断地重复：放过孩子父母和家人吧，他们真的很善良也很可怜，不要再给崩溃的家庭带来灭顶之灾了…… 事件回顾：2019年7月4日，杭州一名9岁女孩章子欣，一个留守儿童，长年和爷爷奶奶生活在一起...
《扫毒2天地对决》暑期档热力来袭，刘德华和古天乐两位实力演员上演了天地斗，最后一幕双方互射子弹毙命的一幕，演技爆表。是什么让他们有这么大的仇怨呢？主题就是：毒品。刘德华（饰演天哥），与古天乐（饰演地藏）原本是过命的兄弟，同在一位帮派老大手下做事。但这个帮派有个最大的规矩，就是：不碰毒。因为帮派老大与...
作者 | 沧海、左右来源 | 心理壹点灵（ID：yidianling0） 有时候5月天也会下雪，但夏天终究会来。 1.2019年7月13日早上9点，知名编剧李亚玲在微博上分享了一个“奇葩”事。她在飞机上遇到一位自称是“监督员”的牛女士，因为同行的一位女士在飞机滑行时接电话，情绪激烈的斥责了这位女士和...
前些日子，我到集团某下属子公司去交流工作，他们一位HR向我吐槽95后新员工的留用问题。这位HR说：“现在的年轻人真任性！上个月我们刚招了个新员工，结果入职培训后就闪电辞职了，明明offer时都聊得挺好啊，搞不懂……”等我了解完详细情况后，才发现这位HR忽视了很重要的因素。我说：“新员工闪电辞职也得找...
我有个搞技术的朋友叫阿宾，30岁左右的年纪，正处于事业上升期，其他都挺好，就是人情世故不擅长。前不久他在某次会议上因为一点小事和领导当场吵了起来，然后两人的关系就很僵，阿宾感到在自己的职业发展受到了影响，就来找我这个做HR的倾诉。我还没开导完，阿宾就打断了我：“兄弟啊，道理我都懂，你说讲话要注意场合...
一个妈妈向我诉说孩子最近越来越难管了，让他做点课外的辅导题都要催促半天，做题磨磨蹭蹭的，效果也越来越差，给孩子的越多，孩子就越不听话了。听到这些话，让我想起了温尼科特提出的 “足够好的母亲”的理论。 著名的英国精神分析学家温尼科特曾提出“足够好的妈妈”（good-enough mother），这里的...
1 适当放低期望值 父母不要总是给孩子定制一些太过高的目标，有些目标是孩子只要努力一点点就能达到的目标。比如上次孩子考了70分而这次给他定的是75－80分。 而有些目标是超过孩子太多他所无法达到的目标，比如他其中考试在班上是第十名，而期末考试你要求他拿到全校前五名。显然半个学期之内是无法达到的。特...
今天在朋友圈里看到一个段子： 暑假过后，新学期开始了，一名重点中学的校长在开学典礼上新同学们说， 天将降大任于斯人，必先卸其QQ，封其微博，删其微信，去其贴吧，收其电脑，夺其手机，摔其ipad，断其wifi，剪其网线，使其百无聊赖。 然后静坐、喝茶、思过、锻炼、读书、弹琴、练字、明智、开悟、精进，而...
在中国，心理咨询依然以精神分析为主，其次是认知疗法。这与欧美国家有很大的区别，欧美国家的心理咨询主要以认知行为疗法为主，精神分析所占的比例并不是最高。一、为什么会出现这种情况？可能有历史的原因，因为精神分析引入最早。可能有咨询师的原因，精神分析最能满足心理咨询师“分析”的成就感。也可能有文化的原因，...
文/练勤，曹怀宁心理咨询工作室专栏作者一、爱发朋友圈的全职妈妈小陈是一位全职妈妈，孩子刚半岁，不善表达的老公整天忙于工作，对老婆孩子的陪伴少得可怜，倍感孤独的她，喜欢上了发朋友圈刷存在感。她也曾试过争取老公的陪伴，可失望多了，也就放弃了。“我害怕信息发送出去石沉大海、抑或只得到寂寥回应的孤独，而发朋...
“我家孩子上高中了，最近成绩急剧滑坡，现在越来越焦虑，我该怎么办？“我家孩子厌学，每天抱着手机，这样下去，普通大学也上不了，怎么办？”“我发现我家孩子撒谎，还有偷东西，我都不知道怎么会这样，你说我该怎么办？”常常在微信里看到诸如此类留言，有时候甚至一堆语音和图片。除了这些刚呈现出来问题的情况，还有许...
一位母亲说因为女儿作业错误多、动作慢而被经常被老师批评而忧心重重。我见到女孩后，发现她并不像她妈妈说的十分胆小，和我见面几分钟后就大方地和我聊天了。至少，她的社交能力，对一年级刚上学的女孩来说，谈不上问题严重，只不过她没有十分自信、大方而已。至于做作业慢，数学成绩差，固然可能有小时候成长环境的原因，...
程纱上小学前，家里卖了装修不久的郊区房，双方老人各支持了部分，加上贷款，换了一个重点学校的学区房。小学时，程纱是三好生。初中时，程纱是优秀生。高中时，程纱仍然是尖子生。程纱如愿以偿考入理想的大学，却因强迫症而前来治疗。他本不想来，但第一学期末，他同舍的维克自杀了。父母感到了害怕。抑郁、焦虑、强迫、自...
《中国青年》几年前报道：一位电视记者对偏僻乡村一个放牛娃的现场采访，竟触发了一位14岁品学兼优的中学生自杀，他自杀前却正在踌躇满志准备考高中。事件是这样的——电视记者与放牛娃的对话：问：“孩子，你在这放牛为了什么？”答：“让牛长大！”问：“那牛长大了呢？”答：“卖钱，盖房子。”问：“有了房子又做什么...
有一股活力、生命力、生机（能量）经由你转入行动中，古往今来只有一个你，这表达独一无二。如果你卡住，它便失落了，再无法以其他方式存在，世界会失掉它。它有多好或跟他人比起来如何，与你无关。保持管道开放才是你的事。 ——玛莎·格雷厄姆。 前几天在朋友圈刷屏的张靓颖与母亲之间的交战，让我们看到，一位没有自我...