幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。 而不幸家庭中成长起来的孩子，从出生而来就携带了原生家庭的烙印，像《被嫌弃的松子的一生》里那个松子一样，小时候总是被忽略没有被深爱。成人后的松子一生总在追求爱，却总是被伤害，伤痕累累而愧疚“生而为人，我很抱歉”。 多想对松子说：亲爱的松子，没有被深爱不是...
其实我不太喜欢看动画片，但看完《哪吒之魔星降临》还是很震撼，感动。小哪吒挣扎着活出自己的模样。说出“我命由我不由天，我是谁由我自己说了算”这样的豪言壮语。也说出了我们每个人内心隐藏的声音。经由哪吒的转变也给我们带来信心。然而，要真正完成这一点，又需要经历一些什么呢？ ❶ 影片触动的点有很多，我想对...
几乎85%以上的职场人士都曾体验到焦虑情绪。因为焦虑在我们生活工作中无处不在，它是一种弥散性的不安，害怕对现状失去控制感的一种不确定。如果没有正确地应对焦虑，那么焦虑可能成为你的健康杀手。职场毒鸡汤会告诉你：你在职场焦虑，是因为你的能力配不上你的野心。想要过上好日子，不焦虑，你就要忘情地工作，用99...
恶劣的亲密关系是颜值杀手陈怡君1、于女人，爱情是最高级的保养品，它可以让人容光焕发、明艳照人。钱钟书说，当着心爱的男人，每个女人都有返老还童的绝技。于男人，爱情是高品质的伟哥，可以让一个性功能近乎颓丧的男人雄风再起，颠鸾倒凤，一夜数次，暗自惊叹恍惚回到性欲旺年。爱情也可以是毁容神器，一场失恋足可以让...
作者| 左右 来源 | 心理壹点灵（ID：yidianling0） 1.正常人做心理咨询？ 当下，有患抑郁症的5400万正常人正在选择“假装坚强”。当TA试着把自己最软弱的一面呈现给最亲近的人时，得到的答复是：“你那有什么好痛苦的，我曾经如何如何······”“坚强点，没什么是过不去的。”“你，就...
我只需简单地描述一下你的内心，你就会害怕，恐惧会杀了你，而你，就像一只站在猫面前的老鼠，被恐惧撕得粉碎。——鲁米鲁米的这首诗描述了我们每个人对自己内心感受的恐惧。某个秋日的周末我过得很不轻松，一场阴冷的秋雨，裹胁着潮湿沉闷，引发了我的身体久未光临的低烧，更是因为两个青春的身体里，却住着苍老的心的孩...
一回忆是疗愈的开始 有一个男生，内心有一个执念，关于高中爱着的那个女生。这个女生，高中时和一个学霸在一起，在大学时，学霸意外身亡。这个女生一直沉浸在痛苦中。而男生，为了疗愈女生的痛苦，选择了读心理学专业，参加工作后也从事心理学相关工作，可十几年过去了，他如此的努力，却没有疗愈到女生，如今女...
笔者有幸参加了旅居北欧华人Y老师的分享交流会，触动非常大！北欧(Nordic Europe)是政治地理名词，特指北欧理事会的五个主权国家 :丹麦、瑞典、挪威、芬兰、冰岛。说道北欧，简直太多标签。标签1：童话世界。安徒生笔下小美人鱼的丹麦、北海小英雄的发源地挪威、圣诞老公公的故乡芬兰、拥有...
职场小白兔指的是那些内心纯真，只想安安静静的打份工，月底领到自己的薪水就行的佛系员工。正所谓不争不抢，也有属于我的世界。有时发现工资少了点，小白兔表示无所谓，下个月不要算错就行；有时被同事抢了功劳，小白兔眨眨眼，安慰自己说下次学聪明些；有时被老板训斥了，小白兔红了眼，下楼买了个冰激凌吃。吃着吃着，小...
最近的国产动漫电影《哪吒之魔童降世》，确实火爆了一阵子头条，5天时间不到，就实现10亿的票房，这在国产动漫电影史上，可谓横空出世！在你关注电影信息的时候，免不了会不经意却有很自然地会看到有关于这部精彩国产导演一些信息。那么这位被称业务被称为“天才”的导演是谁呢？他的成长故事对你来说，会有什么启示...
精神分裂症是一种需要进行药物治疗的精神类疾病。它可能存在遗传因素，也有可能是心因性的。心因性的较多发生在经历过于痛苦的事件，无法摆脱现状，强烈缺乏安全感的情况下所触发。就像之前网络曝光的少女失踪六年后被家人找回，期间被一户人家拘谨。父子两人多次对少女进行性犯罪，致使少女生下三个孩子。少女被家人找回时...
她的自我评价为少言寡语、孤僻、不优秀。第一次咨询中回忆起自己的成长的经历，觉得父母更像是搭伙过日子，所以很少感受到温暖，被关注也很少，导致在情感中很难让男生走进自己。整个咨询过程中她的哭诉比较多，我更多的是采取人本技术的倾听和接纳，营造了融洽氛围，因为我知道只有当善意的戒心完全被消除以后，她和我的沟...
发泄愤怒会让你感到很痛快，但有时代价也是惨痛的。愤怒情绪会让你钻牛角尖，因为它会影响你的理性思维。你还能回想起，你上一次愤怒是因为什么事吗？你的愤怒是否有转化为行为爆发？所带来的后果是什么？林立所在部门由于公司业绩下滑，所以被合并入了另一个核心业务部门。林立的原总监被“下马”，临走前暗示林立，合并入...
小月是位伶俐能干，聪明勤快的内勤人员，每一次的任务她都完成的迅速又完整，领导经常表扬她。小月也在一次次的被肯定中，找到自信，工作中的小月，人见人爱。小月和老公结婚10年，有两个孩子。她爱自己的老公也很爱孩子，但是每次要回家的时候，小月总是紧握双拳，眉头紧锁。想到进了这扇门，要面对自己妈妈的吼叫，父亲...
前段时间，有一个网友（小美化名）在网上提问，说自己的身材有点儿矮，也稍微有点儿胖，这让她非常痛苦，想了很多办法改善但没有明显效果，甚至因为这个事情想要轻生。生活中，我们经常遇到像小美这样的现象，明明是已经发生的事实（有点儿矮、胖），我们却不肯放过自己，下意识的一定要去改变，有时候改变不了，或者改变的...
我接触过很多焦虑的来访者，他们倾诉中会反映出同一个问题：我明明根据设定的目标做好了规划，每个计划都很完美，事情应该朝着我计划的方向发展，最终实现我既定的目标。但是真正到实施的时候才发现，事情总会在一开始的阶段就会完全崩溃。我对自己的全部规划丧失信心，然后被事情牵着鼻子走，这种被逼着做事的感觉让人很焦...
心理咨询师的责任、权利和义务一、咨询师的责任 1、遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规； 2、帮助求助者解决心理问题； 3、严格遵守保密原则，并说明保密例外。二、咨询师的权利 1、有权利了解与来访者心理问题有关的个人资料； 2、有权利选择合适的来访者； 3、本着对来访者负责的态度，有权利...
小薇前段时间开始跑步。基于自己知道的21天养成一个习惯的道理， 她给自设定了一个目标，坚持21天跑步。在好不容易熬过一个月后，因为出差，小薇一个星期没有跑步。结果回来重新开始跑步的时候，却发现似乎又回到了开始养成跑步习惯前，需要很大的意志力才能开始跑步，慢慢开始三天打鱼两天晒网，最后不了了之。 经常...
谈到心理问题，大家的反应就是成年人的问题。然而在实际生活中，中小学的心理问题已经显得非常普遍，社会在发展，城市化带来高效率生活，同时也带来了心理问题的“泛化”。什么意思呢？70-80成长的这一代，都有共同的历史记忆， 这种记忆都和美好的大自然有关系，河里的清水、田间的小鱼、夏天的知了等等，没有...
正在热播的暑期大片《狮子王》再次掀起一股热潮，为什么是“再次”呢？早在1994年这部动画片就在国内火了一把，这部动画片的故事架构跌宕起伏，非常丰满，包含了亲情，友情，爱情，责任以及古老的复仇素材，无论从那个角度看，都非常具有启发意义。今年，加入了实景的拍摄技术，动物景物栩栩如生，属于名副其实的真人...