如果你有1亿，你打算怎么花呢？ 你会选择继续工作，当个隐形富豪？还是彻底放飞自己，环游世界？ 谈到这里，你是否已经插上了想象的翅膀，在描绘自己的亿万富翁生活了？ 白日梦是我们每个人都会有的经验。当在某种环境中太过无趣，我们会自发产生白日梦。例如初三学生在枯燥的课堂上很容易走神。而走神的...
有人说，电影《找到你》，是这样一部有关「女性困境」的故事。但我认为并非如此，女性的困境并非只属于女性，也是男性的困境，更是家庭的困境、社会的困境。 01、 中国女性的共同悲哀 剧中的律师李捷对被代理案子中的女方说：“我既要照顾家庭，也要工作，就是因为害怕有一天，像你一样被动。”作为曾经名牌...
不喜欢上学的孩子 一个成绩优异的孩子初二时突然不上学了，他虽然成绩出色，但他认为这种教育没有意义，既不快乐也没有价值，而且他还痛恨老师的教导方式，当老师有课堂责骂差生的时候，他害怕下一次当他考不好的时候，也会受到这种待遇。这是他不想去学校的另一个原因。 古人说：人生至乐莫如读书，是什么破坏了...
有人问我，一个人要想心理成熟需要经历哪些事情来磨砺自己？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 要回答这个问题，首先必须给“心理成熟”下一个定义，这个问题请参看我之前的回答“要想成为心智成熟的人，你需要具备三种能力”。 沿用我上述回答中的定义来思考，一个人如何能够具备恰如其分对待自己、对待他人的...
10月3日上午，一条关于范冰冰偷税漏税事件处罚的消息刷爆朋友圈，让人嘘吁不已。从今年6月份，崔永元爆出范冰冰"阴阳合同"开始，历经3个月，国家税务总局以及江苏省税务局已经查清事件事实，对范冰冰追缴税款、滞纳金、罚款共计8.8亿余人民币，但并不追究刑事责任。这也可算是娱乐圈的天价罚单了。范冰冰也在微博...
有人问我，工作三年了，不痛不痒的加点薪水，职位升了一级，感觉工作越来越无趣，每天行尸走肉一样，我该怎么办？ 文/曹怀宁，国家二级心理咨询师 从题主的描述问题的方式来看，我可以感觉到，题主现在正经历着人生的迷茫期，在我以前的一些回答（空心病，存在主义）中对此有过一些分析。 如果更具体地针对你...
从“相恋”到“冷战” Lisa和丈夫都是高干家庭出身，性格上都有些孤傲，后来通过熟人介绍认识，也许是年龄都大了，挑累了，两人很快就恋爱了。但恋爱时彼此也没有什么激情，就那样平平静静一直谈到结婚。 结婚后他们的日子过得很平静，开始他们之间还有些交流，后来发现他们虽然有很多共同的背景，但是在许多...
秋天凉爽宜人，但气温变化不定，冷暖交替，容易给人的心理、生理上带来一定影响，因此，心理医生提醒———入秋注意调适心情尽管天凉了，但李欣一早上班就没精打采，到了下班时还觉得眼皮沉重，工作也无心打理。问问周围的同事，十有八九都在抱怨自己脸色差、心情糟、身体倦怠，有的人睡了10小时还昏昏沉沉。谨防“情...
之前看到台湾有一个报道，是一位小学生因为玩游戏，自己插导尿管！这太震惊到我了，插导尿管哎，试问没有医学背景的，能有几人会插导尿管？哪怕有医学背景的，也不会自己给自己插导尿管啊！那为什么这个孩子会自己给自己插导尿管呢？原来，他因为喜欢玩网络游戏，连上厕所都不愿意，憋的时间长了，尿路感染，尿不出了尿...
做个比喻，小宝宝，你给它吃白开水，吃没有味道的蔬菜，它能接受，过一段时间，你给它尝了一些淡淡味道的水果比如黄瓜和番茄，再过段时间你给它尝到了更甜一些的苹果，再过些时间，它又尝到了西瓜，再后来它又尝到芒果，它会很喜欢芒果西瓜，不会太喜欢苹果番茄，它会想，芒果好甜哦，好好吃啊！我不再喜欢吃苹果和番茄...
前一节中我们提到，长期大量地玩网络游戏的孩子一旦不玩网络会不开心，暴躁，大人一旦强制收走孩子的智能机，那简直是跟要他的命一样。2017年9月20日，在广东惠州，10岁的孩子因为父母不给玩网络游戏，在6楼情绪失控要跳楼自杀，后被消防员救下。对我们没有网瘾的人来说，不玩就不玩咯，顶多当时不高兴，最多...
我有个表妹，艺术类专业毕业，她的理想是做一名伟大的设计师。在她心目中，设计师是最 fashion、最 in 的职业，无论是服装设计、珠宝设计，还是平面广告设计，只需要每天坐在环境优雅的办公室内头脑风暴，开一开脑洞，想一想创意，了解当下最前沿的一些资讯就好了。偶尔还可以在某个安静的咖啡厅里，一边听音乐...
原生家庭，影响着每个人的一生。我们的伴侣关系、亲子关系，都与原生家庭息息相关。在原生家庭，我们沿袭了父母的“言传身教”。回溯原生家庭的创伤，是一种觉醒式的自我疗愈。但不是把所有的问题推给原生家庭，而是唤醒我们改变自己的能力，这才是我们追寻更高生命品质的初衷。01从“原生家庭”重新认识自己基本上，人一...
很多人年青的时候，都是希望自己成为一个伟大的人，过上了不起的生活，估计所有人都曾这样想过，但是这个世界，伟大的成功的人终究只是一小部分，我们绝大多数人终其一生只能是个平凡的人，过普通的生活。 一个牧民，在太阳升起的时候，会挤牛奶羊奶，赶牛羊到大草原上放牧；一个农民，会每天到田地劳作，辛勤的耕耘...
人总是在安逸中迷失自我 1、忙碌而充实的生活，让人有种安全感、满足感。 最舒适的生活状态就是清晨醒来，知道一天的活动安排，知道要做什么，然后去盘算怎么去做，对各种事项有个大致的预期。当一切都井然有序，在掌控之中的时候，感觉真的很美妙。 不用担心各种不可预期的意外，不可承受的巨大压力，不想...
抑郁症感知：你在这里。。。 心如死灰，窒息、冒冷汗、痛不欲生，病得很重却不被人理解。看来真的是病得不轻啊，没毛病？！！ 一半是白天阳光灿烂的天使，一半是深夜痛不欲生的羔羊。 心灯长亮、心路长宽。这也是我学习心理咨询课程时，最早的指路明灯。 算下来，从学习到实践，在心理咨询道路上已经快5年...
· 01 · 我自己抗抗就过去了，我很坚强的！ 仅仅依靠自己的意志力同心理问题抗争，原本很快就能走出的心理困境可能会花费大量的时间精力，造成幸福感和生活品质下滑，这种损失原本是可以避免的。 其实就像“扭伤脚”一样，每个人在人生的不同阶段都会遇到心理困境：愤怒、郁闷、焦虑、烦躁、躲避、恐...
人海沉浮：流浪者的小花园 近日连续加班，感觉身体被掏空。 马不停蹄、身心疲惫，却又明枪易躲暗箭难防。 一个坑接着一个坑，心里苦呀。却又不能向老婆孩子诉苦。 因为，人到中年，要作为他们的臂膀，给不了富足的物质生活，但一个人出门在外至少不该让他们担惊受怕。 今日周六，正常的工作节奏突然被老...
20年前，我对心理学不甚了解，对抑郁症更是知之甚少。而我那个远房表妺，历经磨难，在考上一本大学后，得了抑郁症。 上有一个哥哥，下有一个弟弟，因为超生，她家被罚的四面涂壁。三个孩子中，她的学习最好，但她是女娃，在农村，想念成书对于女娃来说难度可想而知。即使这样，她还是考出来了。刚踏出农村走向城市...
首先，我们来看一下“叛逆”这个词的意思，叛逆，顾名思义，就是反叛的思想、行为…,不遵循正常的规律，与现实相反，违背他人。 用这个词来形容春春期青少年的状态，是以一个成人的口气下的定义。站在家长的角度，这个时期的孩子没有以前听话了， 不好管了，违背成人的要求等等。这个时期的青少年儿童，开始有成人...